五岁男孩身高体重参考标准

五岁男孩身高体重标准值 五岁男孩身高体重标准值

五岁男童标准身高值:98.7-124.7cm，平均111.3cm

五岁男孩体重标准值:13.50-27.85kg，平均18.98kg

建议:

生活中要注意饮食，适量运动，有利于孩子的体重增加和正常发育。

### 儿童身高标准计算公式

体长(cm)=年龄×5×75(或80)。

注:

这些值是一般情况。每个孩子出生体重和身长的差异，家庭遗传因素的差异，都会使孩子在生长发育上有一定的差异。但如果相差太大，就需要咨询医生，尽快纠正，以免影响孩子的健康发育。

### 儿童标准体重计算公式

1~6个月:出生体重(kg)+月数×0.6=标准体重(kg)；

7~12个月:出生体重(kg)+月数×0.5=标准体重(kg)；

1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg)。

体重的评价指标如下:

标准体重60%以下:重度营养不良；

标准体重60-80%:中度营养不良；

标准体重80-90%:轻度营养不良；

标准体重90-110%:正常范围；

标准体重>:20%:肥胖。

### 五岁男孩身高体重的营养注意事项

1。维生素补充剂

5岁左右的孩子对维生素A、维生素D、维生素C的需求量明显增加，所以在这个时期要有意识地给孩子提供维生素含量高的食物。

2。补充

这个时期的孩子也需要一些补充，比如矿物盐等。如果家长能保证孩子每天饮食均衡，那么补品只需要适量补充，甚至不需要补充。

3。避免零食

孩子一日三餐后，尽量避免给孩子吃零食，尤其是甜食，以免影响孩子的食欲，造成错误的饱腹感，使孩子不爱吃饭，营养自然也难以跟上。

4。丰富的水果和蔬菜

儿童饮食应提供丰富的蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物。乳制品、肉、蛋、豆制品中含有大量优质蛋白质。