1岁1个月宝宝不吃饭是什么原因?

1岁1个月宝宝不吃饭是什么原因? 宝宝身高增长速度放缓了

1岁1个月的宝宝不吃饭是什么原因？一方面，宝宝的生长速度开始变慢，也就是我们常说的“烟条”。自然，她的热量需求减少了。

补充:通常情况下，一岁零一个月的宝宝的发育规律是，一岁以后，体重仍然稳定增长，但增长速度放缓，一般一年增加2.5kg。虽然身高的增长速度比婴儿期慢，但仍处于生长发育的高峰期

### 宝宝开始吃密度高的食物

1岁1个月的宝宝不吃饭是什么原因？宝宝已经逐渐开始吃密度更高的食物了。以前是一碗泥，现在可能是几块鸡肉和一些面条，他就吃不下了，他妈就会 产生“吃少了”的错觉。

### 添加错误的喂养方式

1岁1个月的宝宝不吃饭是什么原因？宝宝6个月开始添加辅食。错误的喂养方式也会导致宝宝1岁后不吃饭。比如牛奶太多或者不含泥的食物没有及时引入错过锻炼咀嚼和吞咽的能力，或者宝宝贫血导致食欲不佳

喂奶:这期间妈妈要给宝宝更多的选择，如剁碎的菜包、馄饨、豆腐、苹果片、西红柿等。宝宝摄入的食物中的营养越来越丰富，是宝宝生长发育所必需的。

### 宝宝的自我意识开始爆发

1岁1个月的宝宝不吃饭是什么原因？最后，还有一个很重要的原因。宝宝的自我意识第一次开始爆发。她开始有明确的喜好，想随时随地展现自己的独立。表现之一就是我决定吃什么。今天不喜欢吃，就不吃了。宝宝的食欲变得不确定，经常出现一天中某一餐的盘子用完，吃几口就不吃了，或者连续几天只吃自己喜欢的，拒绝其他食物。 这些都是宝宝宣示独立的方式。

喂奶:家长一定不能强行喂食。宝宝能集中精力做一件事的时间一般在20~30分钟左右，家长不要和宝宝一起度过。这顿饭不吃，下次再吃。如果你不喜欢某种食物，以后再尝试。很多食物需要反复尝试10次甚至20次，宝宝才能接受。 给宝宝一个轻松愉快的进食环境，是解决宝宝这类“挑食”的最好办法。

### 1岁1个月宝宝吃什么保证每天营养均衡

1岁以后的宝宝基本上可以吃我们大人能吃的大部分东西，只是注意尽量不要/少放调料，尤其是盐和酱油

一般1岁以后的宝宝，应该是一日三餐规律，外加两个上午和下午的零食。三餐都需要保证以下四大营养素的摄入，就像我们成年人一样:

红肉、禽肉、鱼、蛋；

牛奶、酸奶、奶酪；

水果或蔬菜；

谷类，大米，面包，面条。

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