天麻和当归可以一起炖吗能一起用吗

天麻和当归可以一起炖吗 天麻和当归可以一起炖吗

是

天麻性平，主入肝经，当归性温，入心、肝、肺经。两者并不互斥，可以一起煲汤。用天麻当归煮汤可以改善血虚引起的头痛等症状。

### 天麻和当归一起炖的好处

1。养血养血:

天麻津液丰富，能养血熄风，治疗血虚肝风引起的头痛头晕。当归味甘而重，故能养血。适用于心肝血虚引起的面色苍白或萎黄、神疲乏力、唇甲苍白、头晕心悸、失眠等症。用天麻和当归煮汤，可以使天麻和当归发挥补血养血的功效。

2、平肝潜阳:

天麻，润燥而不燥，主要入肝经，长于平肝熄风。可治疗肝阳上亢、头眩，主要起到休克、镇痛、降血压的作用。当归味甘，性温，入心、肝、肺，用天麻、当归煮汤可平肝潜阳。

3。活血调经:

天麻有行气活血的作用。当归性淡，味辛，所以能活血。既能清化调经，又能活络止痛。特别适合女性，尤其适用于月经不调、痛经、血虚闭经等。和它们一起煲汤，更有利于活血调经。

### 天麻和当归一起怎么炖好

天麻当归鸡汤

1。材料:

母鸡1000g，当归20g，天麻15g，大葱5g，生姜5g。

2。练习:

将当归、天麻、姜、葱放入鸡肚中，将鸡肚朝上放入砂锅中，注入适量清水，加盐、料酒，大火烧开，再小火煨至鸡酥烂。

3。功效:

养血活血，调经止痛，润肠通便。

天麻当归鱼汤

1。材料:

甲鱼600g，天麻20g，当归20g，干枣40g。

2。练习:

将甲鱼放入开水中，使其排尽尿液。将甲鱼刮净、洗净、去内脏。将天麻和当归用水洗净，切片； 红枣用清水洗净，去核。将所有食材放入炖锅中，加入凉开水，盖上盖子，放入锅中，隔水炖4小时。用细盐调味后即可食用。

3。功效:

养血养颜，强身健体。

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