八个月宝宝过敏体质怎么办

宝宝过敏体质怎么办 延长母乳喂养的时间：到6～8个月后

宝宝过敏体质怎么办？过敏体质的宝宝最好坚持母乳喂养，并尽量延长母乳喂养的时间，至少持续到出生后6个月。因为母乳中含有足够宝宝吃的营养物质，还含有多种免疫球蛋白和限制过敏的抗体，对预防过敏非常有利。无论是过敏宝宝还是有食物过敏家族史的宝宝，都要等到身体免疫系统更加成熟后再添加辅食。尽量推迟到6~8个月再添加，而鸡蛋和鱼要在出生18个月后添加。

### 找到真正的过敏原

宝宝过敏体质怎么办？宝宝之所以会有过敏反应，是因为接触到了过敏原。所以知道真正的过敏原是过敏护理的根本工作。找到过敏原后，让宝宝远离过敏原，这样就不会出现过敏反应。

### 增加宝宝户外运动量

宝宝过敏体质怎么办？对于先天性过敏体质的宝宝来说，随着年龄的增长，宝宝的体质会发生变化，免疫系统会逐渐成熟，大部分过敏症状会得到改善。每天适量的运动，可以增加宝宝肾上腺的分泌，激活宝宝的免疫细胞，提高免疫力，让宝宝尽快改变过敏体质。

在各种运动中，规律的、循序渐进的运动，比如跑步、做操、打球，都是首选。当然，如果能让宝宝在运动的时候晒晒太阳是最好的，因为缺少阳光照射的宝宝不仅怕冷，而且容易情绪不稳定，对改善过敏体质非常不利。

### 将宝宝卧室打扫得干干净净

宝宝过敏体质怎么办？家庭环境的改善是过敏性疾病治疗和预防中最重要的环节。控制环境湿度，减少卧室灰尘，避免接触刺激物是预防过敏的有效手段。常见的过敏原包括尘螨、霉菌和蟑螂。尘螨是一种只有在显微镜下才能看到的微生物，约0.2cm~0.5cm，以人或动物脱落的皮肤和毛发为食，喜欢生长在温暖潮湿的地方。根据尘螨的生活特点，可以采取相应的措施减少。

### 睡眠好才是强壮基础

宝宝过敏体质怎么办？科学家发现，在睡眠过程中，人体会产生一种叫做胞壁酸的睡眠因子，可以促进白细胞的增加、巨噬细胞的活性、肝脏解毒功能的增强，从而杀死入侵的细菌或病毒。也就是说，睡眠好与人体免疫力密切相关。

宝宝睡眠不足也会影响生长激素的分泌。有些父母有晚睡的习惯，影响宝宝。中医认为，11点是肝脏的排毒时间，睡得太晚容易导致肝脏排毒不畅，引起过敏。所以，不如让宝宝早睡早起！

### 选择合格的衣物被褥

宝宝过敏体质怎么办？床上用品是宝宝的贴身用品，对宝宝的皮肤有最直接的影响。在选择衣服和床上用品时，建议选择纯棉或纯羊毛材质的天然纤维面料。

### 做好宝宝的防晒工作

宝宝过敏体质怎么办？虽然阳光有利于宝宝的健康成长，但阳光中的紫外线会损害宝宝皮肤中的天然组织。所以出门在外，给宝宝涂点防晒霜和护肤品是必不可少的。但常见的防晒产品都含有有机化学防晒成分，容易引起过敏。最好选择专业的婴儿防晒乳液。这些专为婴儿设计的乳液，不含有机化学物质，可将皮肤的防晒能力提高15倍，给宝宝和你温和有效的防晒保护。

### 宝宝过敏体质应注意什么

宝宝过敏，辅食选择以蔬菜为主。对绿色蔬菜过敏的情况很少甚至没有。所以蔬菜也是非常安全的食物。可以给宝宝喂一些菜粥，不会出现过敏症状。

另外，在给宝宝喂一些新的食物时，为了避免宝宝出现过敏的不适，可以选择少量的食物，等没有发现过敏后再逐渐喂。这样会给宝宝一个适应新事物的过程，减少过敏的几率。