栀子花能和蜂蜜一起泡水喝吗

栀子花和蜂蜜一起泡的功效 清肺止咳

蜂蜜含有多种营养成分，具有润肺止咳的功效，可用于治疗肺燥咳嗽，而栀子具有清热解毒、化痰止咳的功效。用水浸泡后一起饮用，可用于治疗肺热咳嗽、咳嗽痰黄等症。

### 润肠通便

栀子中含有大量的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有润肠通便的作用，而蜂蜜中含有丰富的果糖和有机酸，能增加胃酸分泌，增强胃肠蠕动。将二者一起泡水，可以改善便秘症状。

### 排毒养颜

蜂蜜含有多种氨基酸、维生素、大量蛋白质、果糖、葡萄糖、柠檬酸等。，能为人体补充能量，缓解疲劳，美容养颜。栀子中含有多种挥发油和矿物质，将其泡水可促进新陈代谢，具有解毒、美容、抗衰老、延缓衰老的功效。

### 栀子花和蜂蜜怎么泡好

栀子蜂蜜茶

1。材料:

栀子花，柠檬，蜂蜜。

2。练习:

(1)栀子洗净，放入杯中；

(2)柠檬洗净，切片；

(3)将柠檬片放入杯中，注入开水；

(4)加盖5-10分钟，加入适量蜂蜜；

(5)搅拌均匀即可饮用。

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