夏天喝菊花茶的好处和注意事项

夏天喝菊花茶有什么好处 平肝明目

菊花入肝经，肝开窍，养肝明目。夏天喝菊花茶对肝火亢盛、眼睛干涩、目赤、肿痛等症状有很好的缓解作用。

### 清热解暑

夏季暑热较重时，人容易感到燥热不安。菊花味甘，微寒，有疏风清热的功效。夏天喝菊花茶有很好的清热解暑的作用。

### 提神醒脑

菊花茶香气浓郁，能放松神经，缓解头痛。夏天喝一杯菊花茶，提神效果很好。

### 抗菌消炎

菊花对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌有一定的抑制作用，还能增强毛细血管的抵抗力。所以经常喝菊花茶可以起到抗菌消炎的作用。