宝宝吃橙子容易拉肚吗

宝宝吃橙子会拉肚子吗 宝宝吃橙子会拉肚子吗

一般情况下，宝宝吃新鲜的橘子不会拉肚子，但是橘子性寒，孩子的肠胃功能比大人弱。所以，如果宝宝胃寒或者吃了太多的橘子，就可能会拉肚子。所以家长在给孩子吃橘子时一定要注意适量，以免给宝宝造成不适。

健康小贴士:其实只要宝宝日常饮食合理，就可以放心给宝宝吃橘子。橙子中丰富的维生素C还可以促进宝宝的新陈代谢，保持宝宝的牙龈健康，增强血管，减少摔倒和擦伤时的淤青，控制感染，促进伤口愈合。同时可以增强宝宝免疫系统的功能，帮助宝宝抵御流感病毒的入侵。

### 宝宝宝吃橙子注意事项

1。橙子不应该和萝卜一起吃。萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，很快代谢产生硫氰酸盐，一种抗甲状腺物质。如果此时吃橙子，橙子中的黄酮类化合物会在肠内分解，转化为羟基苯甲酸和阿魏酸，可加强硫氰酸盐对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。

2。牛奶中的蛋白质容易与橘子中的果酸、维生素C发生反应，凝固成块状，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。所以，吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。

3。橙子中的有机酸会刺激胃壁粘膜。饭前或空腹时吃橘子对胃不好。

### 如何预防宝宝拉肚子

1。注意饮食卫生:食物要新鲜干净，任何变质的食物都不要给孩子吃，餐具也要消毒。

2。提倡母乳喂养:尤其是出生后的头几个月。因为母乳最适合婴儿的营养需求和消化能力。

4。注意饮食质量:母乳不足或缺乏时，采用混合喂养、人工喂养时，应注意饮食，米糊或粥不宜过多或过早，以免碳水化合物消化不良，影响孩子生长发育。初产至3个月母乳不足的婴儿，可以用牛奶或豆浆补充，需要适当稀释，以利于消化吸收；食欲不振时，不宜强行进食。

5。增强体质:平时要加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意孩子的体育锻炼，增强体质，提高身体的抵抗力，避免各种疾病的发生。

6。避免不良刺激:应防止孩子在日常生活中过度疲劳、恐惧或过度紧张。