宝宝长湿疹可以吃橙子吗

宝宝湿疹可以吃橙子吗 宝宝湿疹可以吃橙子吗

宝宝湿疹可以吃橘子。橘子是凉性水果，可以清热利湿。橙子中丰富的果胶和纤维素还能促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。而且橘子也是治疗感冒咳嗽食欲不振腹痛的良药。

此外，橙子中含有大量的维生素C和胡萝卜素，能抑制致癌物质的形成，软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。

健康小贴士:如果宝宝患有湿疹，可以多吃一些利水清火的水果，避免吃一些性燥易上火的水果。比如榴莲、芒果、桂圆、荔枝等水果都是热性的，要少吃或不吃，以免病情加重。

### 宝宝吃橙子注意事项

1。如果宝宝过敏，尽量少吃橘子，因为柑橘类水果容易引起过敏。

2。牛奶中的蛋白质容易与橘子中的果酸、维生素C发生反应，凝固成块状，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。所以，吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。

3。橙子中的有机酸会刺激胃壁粘膜。饭前或空腹时吃橘子对胃不好。

### 宝宝湿疹饮食注意事项

1。避免过敏食物:如果在饮食中发现过敏食物，如鱼、虾、蟹、牛、羊肉、鸡肉、 鸭、鹅、花粉等。，你要彻底禁忌这些食物，以免引起过敏反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。

2。忌辛辣刺激性食物:不吃葱、蒜、姜、辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。耗阴助阳，是对湿疹的刺激，应避免。

3。忌湿、血、气食物:中医认为，湿疹患者应忌食湿食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等；补血食物，如慈姑、辣椒等。；有上进心的食物，如羊肉、莲子、芡实等。