婴儿鳕鱼泥怎么做

鳕鱼泥怎么做给宝宝吃 香甜鳕鱼泥

材料:鳕鱼30~50g，洋葱15g，胡萝卜25g。

练习:

首先将鳕鱼洗净，去皮去骨，洋葱洗净，切块，胡萝卜去皮，洗净，切块；

处理完毕后，将食物放入蒸笼中蒸10至15分钟左右，取出蒸好的鱼，分割成块；

洋葱和胡萝卜放入搅拌机中捣碎，然后与鱼混合。

### 西兰花土豆鳕鱼泥

材料:鳕鱼25g，土豆20g，西兰花15g。

练习:

1。先将西兰花取出洗净，然后放入沸水中焯水约2至3分钟；

2。土豆煮熟后剁碎备用，然后去皮、洗净、切块。鳕鱼洗净后，放入锅中一起蒸。

3。一般要煮10分钟。取出蒸好的土豆和鱼后，将鱼分成肉末，同时将土豆捣碎。最后将鱼糜、西兰花碎、土豆泥放入锅中搅拌均匀，再加入适量温开水。煮沸后，可以给宝宝吃。

### 宝宝吃鳕鱼注意事项

1。鳕鱼可以为婴儿提供丰富的营养，但有些婴儿可能会对鱼过敏。家长一定要注意第一次添加，先给宝宝加一点，然后观察宝宝是否过敏，再看是否继续添加。

2。鳕鱼骨头虽然少，但也不是完全没有刺。所以父母在给宝宝做的时候一定要非常小心，把鱼刺全部剃掉。