宝宝吃黑鳕鱼还是真鳕鱼

黑鳕鱼宝宝可以吃吗 黑鳕鱼宝宝可以吃吗

宝宝可以吃黑鳕鱼，家长可以添加适量的黑鳕鱼作为宝宝的辅食。

黑鳕鱼营养丰富，含有人体所需的多种蛋白质和脂肪，dha含量较高。经常使用可以增强记忆力，有效提高宝宝免疫力。而且黑鳕鱼刺少，味道好，宝宝特别喜欢吃。但由于黑鳕鱼是海鱼，如果对海鲜过敏，最好不要吃。

### 宝宝一天吃鳕鱼量

宝宝一天能吃多少鳕鱼主要看宝宝的年龄和宝宝的个人体质。一般六个月大的宝宝吃鳕鱼的量在200g左右，大一点可以稍微增加，看宝宝个人需要。

如果宝宝没有任何过敏反应，胃口也不错，可以多吃一点。

### 宝宝吃鳕鱼注意事项

1。鳕鱼可以为婴儿提供丰富的营养，但有些婴儿可能会对鱼过敏。家长一定要注意第一次添加，先给宝宝加一点，然后观察宝宝是否过敏，再看是否继续添加。

2。鳕鱼骨头虽然少，但也不是完全没有刺。所以父母在给宝宝做的时候一定要非常小心，把鱼刺全部剃掉。