宝宝吃多了怎么揉肚子 两种方法帮助缓解症状

宝宝吃多了怎么揉肚子两种方法帮助缓解症状 顺时针按揉肚子

如果宝宝吃多了，可以顺时针按揉肚子。

首先，家长要准备一个温度合适的房间，让宝宝露着肚子躺在床上不会着凉。妈妈要在宝宝的肚子和手上涂上按摩油，然后顺时针方向按压揉捏宝宝的肚子。

如果宝宝比较小，轻轻按压揉捏，可以顺时针做100次，5分钟左右。此法可促进大肠蠕动，使大便向升结肠、横结肠、降结肠方向移动，促进排便。

### 分腹阴阳按揉肚子

在宝宝皮肤上涂上按摩油后，妈妈用大拇指沿着肋骨边缘向两边推。这种技术可以缓解宝宝腹痛、胀气、呕吐和消化不良的症状。

### 怎么预防宝宝积食

1。平时让宝宝吃容易消化的食物，饮食要均衡。不要只吃肉不吃蔬菜。如蔬菜、水果；添加适当的米饭、面食和蛋白质食物；少吃肉，避免增加宝宝胃的负担。

2。晚上肠胃蠕动缓慢，宝宝消化能力下降。所以，晚上妈妈不要给宝宝吃太多的食物，以免食物长时间滞留在胃里，加重胃部负担。

3。如果婴儿是母乳喂养的，母亲应该吃得清淡。平时尽量少吃或不吃高脂肪高蛋白食物，避免宝宝“积奶”。