宝宝积食咳嗽怎么办：食疗配按摩效果立竿见影

宝宝积食咳嗽怎么办：食疗配按摩效果立竿见影 宝宝积食咳嗽，调理肺胃咳嗽自愈

小儿咳嗽常伴有积食、痰湿，单纯止咳药不起作用。所以我在临床上主张以调理肺胃为主，顺应肺胃的生理特点，恢复肺胃的正常功能。痰和积聚的食物会消失，咳嗽会自愈。

### 宝宝积食咳嗽：给宝宝吃白萝卜粥

上面说宝宝咳嗽是因为积食，重点是调理肺胃，所以食疗是最好的调理方式，既健康又营养:

功能:开胸、顺气、健胃。可用于治疗小儿消化不良和腹胀。

做法:白萝卜1个，大米50g。白萝卜和大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再放入米饭煮(不吃萝卜的可以把萝卜拿出来再放入米饭)。煮至米汤粘稠，加入适量红糖，煮沸。

提示:白萝卜是一种降火的食物。平时也经常单独做成汤给宝宝喝，但可能是因为味道的原因，孩子不喜欢。现在放在粥里，加了红糖，小孩子喜欢多吃。

### 宝宝积食咳嗽：白芝麻加冰糖冲泡

宝宝因积食咳嗽时，可加入生白芝麻、冰糖，用开水冲泡，温热后再给宝宝服用。只要喝水，就不用吃芝麻。如果冰糖加多了，太甜了，可以加点开水稀释一下。

效果立竿见影，很好。按摩后喝白芝麻水，效果不错

### 宝宝积食咳嗽：按揉天突

按揉天图1分钟。天突位于两个锁骨的中心。轻轻地向骨头方向用力按压和揉捏

### 宝宝积食咳嗽：按揉膻中

按揉1分钟，位于两个乳头连线的中点

### 宝宝积食咳嗽：按揉肺俞

按揉舒菲1分钟，从肩胛骨两侧往中间推。肩胛骨末端的凹陷是舒菲。分开推肩胛骨止咳效果更好。

### 宝宝积食咳嗽：掐四缝处理积食，效果立竿见影

捏四针10次，用拇指指甲逐一捏宝宝食指、中指、无名指、小指第一指节处的四横条纹。两只手都要捏。同时仔细看这些手指四个接缝处的血管。那些深色、紫色或黑色的血管要重点捏。这个穴位不敏感，捏的时候用点力

### 宝宝积食要注意饮食清淡

宝宝要防止食物堆积，让孩子多吃蔬菜水果，适当增加米饭和面食，控制肉类、巧克力、牛奶、蛋糕等高脂肪高蛋白饮食的摄入。这些食物很难消化，会增加胃的负担。

新生儿妈妈也要注意饮食清淡，避免高蛋白饮食。吃多了，奶里会有高蛋白，宝宝不容易消化，可能会出现“积奶”。

### 宝宝饮食定时定量，七分饱为宜

等宝宝吃饱了，再让宝宝动。不要一吃饱就坐着或睡着。晚饭后最好散散步，有助于宝宝的消化；

睡前给宝宝按摩，促进宝宝肠胃消化。家长可以以肚脐为中心顺时针按摩宝宝的腹部。当他们感觉到硬的部分(可能是停滞的大便)时，他们应该稍微向下推，以促进方便。也可以将手指蘸上婴儿油，在宝宝肛门周围轻轻按摩，刺激排便。