婴儿能不能吃杨桃?

宝宝可以吃杨桃么 宝宝可以吃杨桃么

宝宝开始添加辅食后，他给宝宝加了一些杨桃。杨桃含有丰富的维生素和矿物质，酸甜的口感也能促进他的食欲。

杨桃含有胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸、维生素B、C等营养成分，可消除咽喉炎症和口腔溃疡。如果宝宝患有口腔溃疡，可以将杨桃榨汁饮用，可以有效缓解宝宝口腔溃疡的症状。同时，杨桃还含有大量的纤维素和果酸，能促进食物消化，防止宝宝便秘或消化不良。

### 宝宝吃杨桃注意事项

1。如果宝宝吃了杨桃后出现腹泻、便秘、喘息、哮喘、湿疹、瘙痒等症状，很可能是对杨桃过敏。此时，立即停止给宝宝吃杨桃。

2。你的宝宝不应该一次吃太多的杨桃。杨桃的果酸太多了。如果一次吃太多，宝宝可能会出现腹泻等症状。同时，给宝宝吃的杨桃可以榨成果汁或果泥，更容易让宝宝吸收。

### 适合宝宝的杨桃的做法

杨桃香蕉汁

准备材料:杨桃1个，牛奶150ml，香蕉1根，柠檬半个，冰糖少许。

练习:

1。杨桃洗净切块，香蕉去皮切块，柠檬洗净切片。

2。将准备好的杨桃、香蕉、柠檬和牛奶一起放入搅拌机中搅拌均匀。

3。在果奶里加一点冰糖。

杨桃炖鲜奶蛋清

准备材料:蛋清4个，鲜奶适量，杨桃片2个，白糖适量。

练习:

1。蛋清从鸡蛋中取出，蛋黄可以留作他用。

2。将蛋白与糖搅拌，然后倒入约1.5倍的鲜奶。搅拌后，滤出泡沫。

3。倒入小碗中，将小碗放入锅中蒸熟。

4。打开盖子，放一个杨桃。盖上盖子蒸5分钟。拿出来晾凉。上菜。