党参和枸杞子一起泡水喝可以吗

党参和枸杞一起泡水喝的作用 补中益气

党参具有益气养血、生津健脾的功效，而枸杞则能补肾益精。二者同食，能补中、健脾、益肺，适用于气血不足、脾肺两虚、四肢无力者。

### 养肝明目

枸杞性平味甘，有养肝明目的功效。含有较多的B-胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，有利于视黄醇的产生，可改善视力。与党参、枸杞同食，既能补气，又能养肝明目。

### 养血生津

党参是补气的常用药材。除补中益气外，还能养血生津，适用于内热、消渴、脾虚、厌食等症。枸杞能强身健体，补肾润肺，与党参配伍能提高补气润肺的功效。用党参、枸杞泡水，适用于气血不足、肺虚咳喘、失眠心悸者。

### 补肾益精

党参是脾肺气虚的常用药，适用于津伤引起的面色萎黄、心悸气短、口渴等症。枸杞能滋补肝肾，其多糖能保护生殖系统。泡水党参具有补肾填精的功效，适用于头晕目眩、肝肾脾虚、视力减退者。