罗汉果和菊花一起泡水喝有什么功效_学龄前

菊花的主要作用是祛风解毒，而罗汉果含有大量的植物酸，具有很强的杀菌作用。将它们与水一起浸泡，可以起到解毒杀菌的作用，对上火、热毒、炎症引起的不适有很好的治疗作用。

### 美容养颜

罗汉果含有大量的维生素C，是一种强效抗氧化剂。摄入后有助于清除体内自由基，减少自由基对皮肤细胞和器官细胞的损伤，延缓衰老，具有美容养颜的功效。菊花可以清热解毒，预防上火引起的痘痘。因此，将罗汉果、菊花泡水，具有美容养颜、抗衰老、抗衰老、护肤的功效。

### 减肥

对于爱吃糖的人来说，罗汉果味道香甜，可以满足他们的渴望，而且热量很低，非常适合瘦身。除此之外，罗汉果含有大量的粗纤维，可以缓解饥饿感，让人有饱腹感。是减肥者的好选择之一。菊花性凉，微苦。两者结合不仅中和了味道，还有助于减肥。

### 止咳化痰

罗汉果味甘，性凉。其主要功效是清肺热、止咳化痰。咳嗽、哮喘、痰多等病症即使只吃罗汉果，用菊花效果更佳。

欢迎分享，转载请注明来源：优选云

罗汉果和菊花一起泡水喝有什么功效