儿童身高的计算公式及标准

儿童身高的计算公式 儿童身高的计算公式

儿童身高是衡量儿童生长发育的重要指标之一。随着年龄的增长，身高逐渐增高，父母也会记录宝宝成长变化的每一步。那么如何计算孩子的标准身高呢？

2岁以后，身高每年增加7CM。粗略估计2~12岁的身高是:身高(CM)=年龄*7+77(CM)。

身高以上是一般规律。个别孩子的遗传和营养可以高于上述数值，也在正常范围内。但如果超过太多，就需要去看医生判断是否正常。

### 儿童身高标准的增长规律

一个人的身高取决于遗传、营养和内分泌激素对生长速度的调节。正常情况下，身高增长有两个高峰期。第一个高峰期是从出生到3岁，第二个高峰期是青春期。对于家长来说，掌握儿童身高生长的规律，有助于及早发现儿童身高的异常，从而更早地采取相应的治疗或干预措施。

除了查看“身高标准表”，家长还可以对孩子的身高做一个简单的估算。孩子的生长发育是有一定规律的，一般是先快后慢。孩子出生时平均身长50CM，出生后前3个月每月增加4CM3个月后，每月增长2厘米；6个月后每月1厘米，1岁时体长75厘米左右，之后平均每年会增加5厘米。所以2-12岁以后的孩子体长(CM)+年龄*7+77(CM)。凡是身高超标10%或者低于10%的都是不正常的。

### 儿童身高发育标准表

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### 影响儿童身高的因素

影响孩子身高的因素有很多，不仅仅是遗传，还有来自饮食、生活环境等。，或者产妇怀孕。以下是影响孩子身高的具体因素-

1。遗传:遗传因素很重要。儿童身高发育的特点、潜力和趋势都受到父母双方遗传因素的影响。孩子的身高与父母的身高密切相关，可以用父母身高的通用公式计算出孩子成年身高的大致范围。

2。性别:男孩和女孩的生长发育有其自身的规律和特点。一般来说，男生比女生高，但在一定年龄阶段，女生可能会比男生高。如11-13岁左右，因为女孩比男孩发育早2年。

3。营养:孩子身高的发育必须有完善的营养供给，营养需要均衡。在保证必要热量的基础上，要提供优质的蛋白质食物，如鱼、肉、蛋、奶等。，以及各种维生素和矿物质，包括微量元素等。均衡的营养可以最大限度地发挥生长潜力。

4。疾病:疾病对生长发育的干扰非常明显，慢性感染往往导致体重下降；慢性病影响体重和身高的发育；内分泌疾病常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓；先天性疾病对生长发育的影响更明显。

5。母体妊娠:胎儿在子宫中的发育。孕妈妈的生活环境、营养、情绪、疾病等因素影响胎儿在子宫内生长迟缓，可影响孩子出生后的缓慢生长，直至影响最终身高。

6。生活环境:生活环境对孩子的健康起着重要的作用。良好的生活环境、健康的生活习惯、科学的护理、正确的教育、体育锻炼和完善的医疗保健服务，都是保证孩子最佳生长发育的重要因素。特别是体育锻炼可以促进生长发育。

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