茄子是过敏食物,宝宝咳嗽的时候尽量少吃茄子。如果宝宝过敏,吃茄子后可能会出现过敏性咳嗽。有的宝宝吃了鱼腥味的食物后咳嗽加重,与鱼腥味刺激呼吸道、对鱼虾类食物蛋白质过敏有关。对一些鱼和鸡蛋过敏的孩子更要注意,其中鲢鱼和带鱼影响最大。
宝宝咳嗽有痰的时候一定要禁寒凉食物,比如冷饮或者冷冻饮品。这些食物应该被禁止。中医认为,人体一旦受寒,就会伤肺,而咳嗽多是肺部疾病引起的。如果此时还吃一些生冷的食物,会导致肺气闭塞,不仅加重病情还会延长病情的时间。
### 治疗宝宝咳嗽的食疗小偏方
风寒咳嗽:
症状:舌苔白;痰稀白黏;鼻塞流涕,要吃温热化痰止咳的食物。
1。蒸蒜水:大蒜2-3瓣,捣碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖蒸15分钟。晾干后让宝宝喝水。
2。萝卜蜂蜜水:白萝卜3~5大块,生姜3薄片,大枣3枚。加入3~4碗水,煮沸,转小火约25~30分钟,去渣,加入蜂蜜,煮沸。 热一下给宝宝喝。萝卜可以化痰止咳,生姜可以散风寒,大枣和胃。
3。烤橘子:在小火上烤橘子,直到橘子皮变黑。让宝宝吃温热的橘子肉。橙子性温,有化痰止咳的功效。
4。姜末香油炒鸡蛋:锅里放一勺香油,烧热,放入姜末,然后打一个鸡蛋,搅拌均匀。晚上睡觉前趁热吃。
5。香菜黄豆汤:香菜30g,黄豆10g洗净。现在,将黄豆放入水中煮15分钟,再加入香菜煮15分钟,去渣加少许盐,每天给宝宝吃几次。
风热咳嗽:
症状:舌苔黄红;黏稠的黄色痰,难以咳出,喉咙痛。你应该吃清肺化痰止咳的食物。
1。川贝冰糖蒸梨:将梨横着切开,去核后加入冰糖2-3块,粉碎的川贝5-6块。将成对的梨一起放入碗中,蒸30分钟。具有润肺、止咳、祛痰的功效。
2。白萝卜水:将白萝卜洗净,切成4-5块,放入小锅中,加入半碗水,烧开,然后小火煮5分钟,等凉了再给宝宝吃。两岁以下的宝宝效果更好。
3。梨粥:将三个梨切碎,加水半小时,去渣取汁,适量与大米同煮粥。不要吃凉的。
4。菱角。马蹄去皮3~4个,切成薄片。加入一碗水,煮大约5分钟。给宝宝喝水,菱角也可以吃。能清肺热、生津润肺、化痰。
陈皮水3~5片,山楂3~5片,3~4碗水烧开。煮沸后,改变温度,加入一勺蜂蜜。不管能喝什么样的咳嗽,1 岁以下的宝宝都是用白糖代替蜂蜜。
内伤咳嗽:
症状:长期反复发作的慢性咳嗽。舌苔白。你要先调理脾胃。
1。山药粥:将山药去皮,切成小块,放入搅拌机加水调成糊状。煮山药糊,搅拌防止粘锅,煮开。给宝宝空吃两次就可以了。山药健脾和胃,补肺气,对止咳平喘有很好的效果。需要注意的是,山药不能久煮,否则营养成分会流失。
2。养生膏:核桃仁半斤,黑芝麻两两,红枣半斤。把它们碾成粉末,放在一个大碗里。加入1勺蜂蜜和3勺水,搅拌均匀。盖上碗,大锅蒸。水开后,转小火蒸约40 分钟。每天早晚给宝宝吃一勺。核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物。蜂蜜清润,对宝宝的久咳、支气管炎、哮喘都有一定的作用。宝宝一岁以内可以用白糖代替蜂蜜。
3。红枣+银杏:这个食谱适合两岁以上的宝宝。在半碗水中加入三颗红枣和三颗银杏果,中火煮10分钟。每晚睡前给宝宝服用。大枣性温,补气健脾和胃;白果平肺气,平咳喘,强肾。对儿童慢性咳嗽、反复感冒有效,还可治疗遗尿症。不要吃太多,会上火。
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