西瓜是寒性水果还是热性水果

西瓜是热性还是寒性水果 红色瓜瓤

红肉性微寒温，实际清热作用较弱，主要是因为它有生津止渴、利尿的作用。

### 白色瓜瓤

白肉(介于青肉和红肉之间)性寒，与红肉相比口感平淡。平时可以加入少量的盐和醋作为凉拌，清热解暑的效果更好。

### 西瓜绿皮

西瓜的青皮性寒，味苦。属于中医清热类药物。可晒干制成茶叶，具有极佳的清热解暑功效。

### 为什么西瓜性寒吃了还会口腔溃疡

吃西瓜会引起上火症状，比如口腔溃疡。之所以会这样，是因为西瓜的红色果肉微寒温热，这部分汁液含糖量高，渗透性强。吃多了会损伤口腔黏膜，导致口腔溃疡。而且红瓤是利尿的，身体脱水很容易造成口干舌燥的感觉。 所以我们在吃西瓜的时候，不妨多吃几口白色的果肉，这样可以起到清热的作用，缓解因吃西瓜引起的口腔溃疡症状。