小孩皮肤晒黑怎么办

宝宝皮肤晒黑了怎么办？ 珍珠粉+酸奶

宝宝皮肤晒黑了怎么办？珍珠粉(细粉)加酸奶，全身轻轻按摩，去角质美白。这个方法也可以用在脸上，注意要适度。效果挺好的。

### 薏仁粉+牛奶

宝宝皮肤晒黑了怎么办？很多人都知道薏仁粉美白效果非常好，美白不可或缺！取适量薏苡仁粉和牛奶，调成糊状，敷在脸上和身上15分钟，然后洗掉。

### 新鲜芦荟

宝宝皮肤晒黑了怎么办？用自己种植的新鲜芦荟，将适量捣成汁，敷在脸上15到20分钟。因为是纯天然的，所以时间长也没关系，但是不能超过半个小时，以免妨碍皮肤的自然渗透。

注意:对于过敏体质的宝宝，慎用

### 牛奶+蛋清+柠檬汁

宝宝皮肤晒黑了怎么办？使用牛奶、蛋白、柠檬汁、一些蜂蜜、珍珠粉和一些VE。搅拌均匀后，用面膜纸浸泡，浸泡几个小时后敷在脸上。会很舒服的！蜂蜜是滋润的，牛奶是白色的，柠檬有VC，还有VE。

### 鲜牛奶+橄榄油

宝宝皮肤晒黑了怎么办？鲜奶50毫升，加入4~5滴橄榄油和适量面粉，拌匀后涂抹在面条上，20分钟后洗净。长期使用这种方法可以增加皮肤的活力和弹性，使皮肤清新、光滑、细腻、白皙。

### 白芷+白附子

宝宝皮肤晒黑了怎么办？取白芷10克，白附子10克，研成细粉，加水适量，蜂蜜适量，敷于面部，20分钟后洗净。具有祛皱、祛斑、美白的功效，适用于面部有色素沉着或黄褐斑的人群。

### 适当补充防晒食物

宝宝皮肤晒黑了怎么办？一些防晒食品也可以帮助宝宝减少紫外线带来的伤害。富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃、橙子等是首选。

其次，豆制品中含有丰富的植物雌激素，还具有很强的抗氧化作用，还能减少紫外线带来的伤害。

富含大豆异黄酮的食物:豆芽、黄豆、豆浆、豆腐、豆腐干、豆皮、腐竹等。

### 防晒才是最关键

宝宝皮肤晒黑了怎么办？很多家长担心宝宝白皙的皮肤在夏天会晒黑，所以尝试了很多美白技术。美白手法可以为宝宝皮肤补充营养，但最重要的是做好防晒。以下是防止防晒的方法:

宝贝尽量减少阳光直射

对宝宝来说，夏天最好不要让他直接暴露在阳光下。如需外出，外出时给孩子穿上白色长袖棉衣。由棉、亚麻、纱布等制成的衣服。吸汗，透气性好，轻便舒适，方便活动。也是一个不错的选择。

宽边帽+遮阳伞

宝宝的皮肤比较娇嫩，夏天的阳光很刺眼，需要更好的保护宝宝的皮肤不受伤害。对于幼儿来说，一般情况下，可以给宝宝戴上一顶宽边的浅色太阳帽，再打一把太阳伞，基本可以抵御紫外线。

尽量避免中午出门

大家都知道夏天中午的阳光最强，所以尽量避免让宝宝在上午10点到下午4点以后外出活动。你应该先在上午10点前和下午4点后出门

大一点的孩子可以用防晒霜

防晒是一种比较简单的防晒方法。但需要注意的是，即使是婴儿专用防晒乳，也是没有化学成分的，在婴儿6个月以下之前应该禁止使用。6个月后，宝宝可以全身涂抹物理防晒霜，更多的要涂在容易被阳光暴晒的暴露部位，如耳朵、鼻子、颈背、肩膀等。

注意:使用防晒霜时，要用在干性皮肤上。如果用在潮湿或出汗的皮肤上，防晒霜会随着水分和汗液迅速脱落或失效，无法起到有效的防晒作用

活动场所应避光

夏天也少不了活动。应该给宝宝选择阴凉或阴凉的地方进行户外运动。每次需要1小时左右。这样不会阻碍宝宝对紫外线的吸收，也不会灼伤皮肤。

及时给宝宝补水很重要

当然说了这么多，及时给宝宝补水是必不可少的，这是夏天有效保护宝宝皮肤的好方法

给宝宝喝水。注意多少。不要等宝宝渴了再给宝宝吃。最好每隔一段时间就用装有水的瓶子或杯子给宝宝喝。注意经常喝酒，不要注意一次喝太多。

如果在户外需要半个小时左右，给宝宝喝少量开水。如果宝宝不爱喝水，可以给宝宝喝一点果汁，给宝宝做汤，比如紫菜汤、西红柿鸡蛋汤、果汁等，给宝宝补充水分。

夏天，宝宝喝水最好喂淡盐水，因为宝宝会像大人一样出汗。除了失水，还会损失一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水，可以补充水、钠、氯等盐类，维持体内电解质平衡，避免脱水导致虚脱。

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