小孩吃多喝酸奶会有什么后果

宝宝喝酸奶会影响吃饭吗 宝宝喝酸奶会影响吃饭吗

宝宝适当喝点酸奶，对食物消化会有一定的作用，尤其是那些脂肪消化不良的孩子。

但是对于那些发育正常，需要脂肪和大量钙的孩子来说，并不会有什么好处。甚至会影响宝宝对其他食物的接受能力，造成营养不均衡，从而宝宝会不爱吃。

### 宝宝喝酸奶六项注意：

1。来鉴别品种

目前市面上的“牛奶酸奶”种类繁多，有牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料、防腐剂等。它们不具备酸奶的保健功能，购买时要仔细鉴别。

2。饭后2小时左右饮用

适合乳酸菌生长的PH值在5.4以上，空腹腔胃液PH值在2以下。如果喝酸奶，乳酸菌容易被杀死，保健功能减弱；饭后胃液被稀释，PH值只升到3~5。

3。饮后及时漱口

随着乳酸系列饮料的发展，儿童的龋齿率也在增加，这是乳酸菌中某些细菌起的主导作用。

4。不需要加热

酸奶中的 活性。乳酸菌如果加热或用开水稀释，会大量死亡，不仅其独特风味消失，而且也没有营养价值。

5。不应与某些药物一起服用

抗生素如氯霉素、红霉素，磺胺类药物，止泻用的收敛剂如次氯酸、鸡蛋单宁等，都可以杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

6。婴儿不应引用

酸奶含钙量少。婴儿正在成长，需要大量的钙，而酸奶中的乳酸菌会产生抗生素。虽然能抑制和消灭多种病原微生物，但也破坏了有益细菌对人体的生长条件，也影响了正常的消化功能，特别是对肠胃炎的婴儿和早产儿。