快乐童年两三事

童年三个“不快乐”时期

如果一个孩子有一个不快乐的童年，那很可能是在6岁、12岁和16岁。

一位儿童心理学家指出，一般的孩子在这三个关键年龄都会面临很大的压力，因为这些都是他们刚入学或者跳到另一个学习阶段的时期，所以家长更应该关注孩子是否发出了求救信号，帮助孩子克服压力。

新加坡健康中心儿童心理诊所主任蔡益铭博士指出，刚入小学的6岁儿童，可能会因为要面对新的学习环境而产生恐惧心理。12岁正处于青春期的孩子，不仅会面临小六考试的压力，还会因为生理变化而感到担忧和迷茫，所承受的压力更是显著。然而，16岁的孩子很容易感到紧张，因为他们要应对大学英语四级的重要考试。

蔡博士昨天在饭店举行我的孩子刚刚长大&mdash&mdash青少年心理健康讲座发表上述临床观察。

蔡益铭博士认为，虽然孩子的情绪受到这些外界因素的影响，但大多数孩子不知道如何向父母或老师求助，甚至可能孩子提出问题，却被父母误解为懒惰和说谎，导致孩子陷入不被理解的困境。

根据健康中心儿童心理门诊的记录，到门诊就诊的儿童中，只有4%左右是真正患有精神疾病的，而其他儿童都是因为在成长过程中无法在心理、生理和行为上做出调整而产生精神压力和行为异常。

蔡益铭博士指出，如果一个孩子的行为或情绪突然发生变化，很可能向他周围的人传递了一个信息求救信号希望能引起父母或其他成年人的关注和帮助，以摆脱压力的折磨。

其中一些求救信号包括:突然拒绝上学、抑郁、易怒、粗暴和暴力，或一直抱怨身体某个部位疼痛不适等。

家长在及时有效地帮助孩子缓解压力方面起着重要的作用。

蔡益铭博士说，父母首先要知道孩子发出的求救信号，然后追溯并摆脱他产生压力的根源。作为家长，首先要加强和孩子的关系。否则，即使你的孩子真的压力很大，平日里你也很少和他交流，你也无法认识到孩子受挫的症状。