儿童身高增长趋势

儿童身高每年增长速度 儿童身高每年增长速度

儿童身高年增长率。一般情况下，3岁以后，孩子身高的增长速度是每年5cm到7cm。如果年生长速度小于4cm到5cm，那么属于身高生长缓慢，可能是身材矮小；

不过不用太担心。3岁到青春期，是孩子身高增长的“黄金期”，也是帮助身材矮小的人成长的最佳时期。只要早发现早治疗，孩子是可以达到正常人的身高的。

### 儿童身高增长趋势

一般来说，一个人成年后的最终身高取决于遗传、营养和内分泌激素对生长速度的调节。空焦凯，军医大学唐都医院内分泌科

正常情况下，身高增长有两个高峰期。第一个高峰期是从出生到3岁，第二个高峰期是青春期。对于家长来说，掌握儿童身高生长的规律，有助于及早发现儿童身高的异常，从而更早地采取相应的治疗或干预措施。

1。宝宝出生时:平均身高50cm左右；

2。生命第一年:身高增长最快，平均增长约20~25cm

3、1~3岁:年平均长高约8~10cm，一岁时身高约75cm，两岁时85cm，三岁时95cm

4、3岁以后:生长速度逐渐降低，每年增加5~7cm左右；

5。进入青春期:男生可长20~30cm，女生15~25cm

6。青春期后:身高增长逐渐减缓直至停止。

### 孩子两次快速生长关键期

关键期1、婴儿阶段

孩子2岁之前，尤其是1岁以内，是第一个快速生长发育的时期。

关键期2，青春期

青春期是生长发育的第二个高峰。女生一般从9-11岁开始青春期，比男生早2年。青春期身高每年增加6-8cm，少数人快速长到10-12cm。