幼儿园小朋友早餐吃什么方便又营养

幼儿园宝宝早餐吃什么有营养 鸡蛋卷饼

准备一个鸡蛋，打好，加入面粉，打成糊状。在煎锅中加热油，然后将面糊倒入其中，金黄色后关火，然后加入奶酪和火腿片，卷起来。

### 土豆丝鸡蛋饼

先将去皮的土豆和胡萝卜切成丝，然后加入面粉和盐拌匀。瑞士锅热了，倒一点橄榄油。

将鸡蛋倒入一滴绍酒中打散。锅热了，放入土豆丝，转中火煎。一面变成金棕色，另一面变成金色。翻面后倒入蛋液，煎至蛋液变成金黄色。

### 色拉三明治

准备两片或三片三明治面包，黄瓜和西红柿切片，然后炒鸡蛋。把炒鸡蛋、黄瓜、西红柿放在面包上，加入沙拉酱，然后再放一片面包。

### 火腿西多士

将吐司切片，在吐司上覆盖一片火腿和奶酪。加入另一片火腿，盖上另一片吐司(依次为火腿、奶酪、火腿)。

准备2个鸡蛋，打碎成蛋液(蛋液的碗要大一点，因为面包要蘸蛋液)。将吐司放入碗中，两面蘸蛋液，轻填。

锅里热油，放入吐司片，小火煎。煎至两面金黄色，用纸巾将多余的油取出，斜着切。

### 土司香蕉卷

将香蕉去皮，切成两段。用刀切开面包的四边，打鸡蛋。香蕉片用面包片卷起来，然后蘸蛋液，裹上白芝麻。

锅中倒入植物油，加热至五成热。将卷好的香蕉卷放入油锅，煎至金黄色取出。将炸好的香蕉卷放入盘中，淋上炼乳。

### 葱香云吞面

准备馄饨和小葱。锅里烧开水，碗里放蚝油，生抽，小葱，香油。水烧开后，将面条和馄饨放入锅中，加入一些开水。做饭。