小儿长高推拿

春季长高小儿推拿时间 春季长高小儿推拿时间

一般来说，壮阳、提高免疫力的按摩应在早晨进行，滋阴或清心安神的按摩应在日落后进行。

中午12点到下午3点是最热的时候。这个时候确实是阳气最盛的时候，但也是一天中阴气最弱的时候。操作温阳手法的话容易伤阴液，所以一般不建议这个时候做这种养生手法。

傍晚太阳落山后，阳气收敛，阴气外出，适宜操作一些清凉润燥、滋阴的手法，尤其是清心安神的手法，如补肾经、小天心、青天河、任脉及腹部穴位如、中脘、丹田、墨府等

### 不同时间的不同推拿手法

1。消化系统疾病多用于5:00-11:00时脾胃肠三经运行时的保健；

2。清心术可以在19:00-21:00之间操作。因为“童心常盈”，心脏病多为正，心包为邪而非心。因此，清心术适用于晚至晚手术；

3。补心法可在11:00-13:00之间操作(注:一般保健中很少使用补心经的方法)；

4。补肾养阴的手法可以在17-19点之间操作；

5。对于泌尿系统的问题，可以在小肠经和膀胱经运行的13点至17点之间进行按摩。

### 小儿推拿的注意事项

1。注意环境:

按摩应在无风、强光、无噪音的室内进行。按摩前通风，保持室内温度适中空清新。按摩后不要着凉，更不要吃冷食。

2。注意手部清洁:

家长在给宝宝按摩前，要用洗手液清洗双手，并摘下随身携带的饰品。还有把指甲修得平整干净，冬天先暖手。

3。注意姿势:

手法操作时要注意孩子的姿势。原则上以让孩子舒服，消除孩子的恐惧，便于操作为宜。