学前儿童为何容易便秘_如果小孩子便秘

小儿便秘居然影响智力！这个你了解吗？

　　通常孩子一出现腹泻，家长就比较着急，积极就诊。但是便秘往往就不当回事儿，其实，便秘对孩子的影响更大！

　　1、肛门疼痛

　　长期便秘会导致患儿排便时粪便擦伤肠黏膜，引起肛门疼痛，或表现为粪便表面附少量血液或黏液，严重者会诱发小儿肛裂及痔疮，影响小儿肛肠健康。

　　2、肠道的免疫力下降

　　中医认为“六腑以通为顺”，肠道是人体重要的排毒器官。如果食物代谢后的残楂、糟粕，有毒物质不能及时排出体外，较长时间堆积在肠道就会再次发酵，产生大量有毒物质，有毒物质人体内堆积，浓度增加，肠道菌群平衡被打乱，影响肠道免疫功能。

　　3、抵抗力下降

　　经常性便秘，会严重影响孩子抵抗力，造成孩子反复生病。常表现为孩子易上火、口臭、长口疮、腹胀，感冒后易发展为咳嗽，黄痰、黄鼻涕，性格躁动易怒、睡眠不安、精神不易集中，肤色暗黄无光泽、皮肤粗糙、干痒眼圈发黑等。更有研究表明便秘易致过敏体质。

　　4、生长发育迟缓

　　便秘通过影响孩子胃肠功能，造成肠蠕动缓慢，消化功能紊乱，使食欲减退或偏食、厌食、消瘦，逐渐造成孩子的营养不良，影响正常的生长和发育。

　　5、智力低下

　　便秘会使有毒物质长时间滞留在体内，损害肝、肾等脏器，影响儿童的生长发育，导致肥胖、脂肪肝等疾患。便秘严重者，就可能对人的神经系统产生不良影响，降低脑功能，影响孩子智力发育，影响到正常的生活和学习。

　　孩子便秘的原因

　　绝大部分是因为脾胃虚寒，容易积食。那么，这个时候，是不是要给孩子吃很多含纤维素高的食物比如蔬菜水果呢？

　　实际上并不是，你会发现孩子天天吃青菜还是便秘，便秘了给孩子吃很多青菜，一样拉不出来。

　　正确的做法是

　　孩子本来就积食了，这个时候不能吃多，反而应该吃少，不要给肠道负担。那么在减少总体食量的基础上，选择蔬菜和其它纤维高一点的食物，才是正确的。肉和高蛋白的食物要减少，饮食要清淡。

　　所以，第一步，就是控制饮食。可以煮青菜粥，含有纤维，又比较清淡，粥又生津润肠。

　　推下七节骨

　　脾虚的调理

　　要解决孩子长期反复便秘的问题，只能是调理好孩子脾虚。脾虚改善了，孩子抵抗力也就会好起来，不仅不会经常便秘，还不会经常生病。

　　孩子眼下的便秘解决之后，首先要调整的，就是孩子的日常饮食。“节戒饮食，却病之良方”。日常不能给孩子吃太多，晚上睡觉前一个小时就不要再喝奶或者点心了，大于一岁的孩子，要把夜奶戒掉。日常少吃寒凉的食物，不要经常喝凉茶。

　　孩子的饮食要以当下的消化情况来调整。消化不好了就要及时助消化，清淡饮食。孩子的消化情况，会反映在每一天的睡眠、大便、舌苔、口气里，养成每天检查的习惯，孩子当天的饮食内容，就依照来调整。

　　消化好的时候，给孩子健脾胃。只是消食导滞，会损伤中气。给孩子健脾气，最好的就是白术和太子参，其它比如淮山、扁豆、芡实，也是健脾比较合适的。具体的使用要针对孩子的具体情况。

　　一岁以内的孩子，不要老是想着给孩子喝汤。这个时候孩子最好的就是母乳，最好消化。要注意辅食添加过程里，孩子脾胃的反应，要天天看孩子消化情况。减少伤害脾胃，就是最好的健脾的方法。这个阶段的宝宝，可以多做小儿推拿来健脾助消化。

　　关于孩子便秘，是困扰很多家长的问题。大家都关注眼下要怎么让孩子大便拉出来，其实更该关注的，是怎么让孩子脾胃好，不会轻易便秘。孩子便秘的治疗方法，就是通泻肠腑，而通泻之法，便是助中气，畅气机。简单说就是：识别积食，及时助消化，或消补兼施。这样孩子的中气或火土不乏，就不会便秘。

　　要调理孩子脾胃功能一定要注意：

　　（1）好的生活节律，合理的饮食结构。

　　（2）了解果蔬的温凉，不要经常吃寒凉的食物，日常给孩子吃温性的果蔬，就能无形中顾护中土；而所谓适量，就是不能放任孩子吃很多，要节制他，甚至教会孩子自己有所节制。

　　现在秋天，燥热昌行，而胃为阳土，喜湿恶燥，燥盛胃腑，就容易多食善饥，孩子的胃口比起夏天要好很多。但是孩子“脾常不足”，食多易积，所以秋燥更要注意别让孩子吃太多。

　　（3）孩子多日不拉大便，不要慌乱。不要随便用成人之法助便，如吃芝麻、喝蜜水等。药物的使用要辨证。适当的助助消化，空空肠腑。