宝宝不能吃哪些辅食 宝宝脾胃虚弱的身体异常

宝宝不能吃哪些辅食宝宝脾胃虚弱的身体异常

原标题:孩子脾胃虚弱，经常积食不消化，身体会有异常提醒

宝宝不能吃哪些辅食？宝宝肠胃弱。如果食用或经常食用这几类辅食，容易出现消化不良等消化不良症状，包括果汁、五谷杂粮、鸡汤等营养汤，都不适合脾胃虚弱的宝宝食用。

1。果汁

孩子可以吃水果。对于还在吃辅食的孩子，家长最好用勺子捣成泥，这样孩子更容易吸收。不建议孩子直接喝果汁。其营养成分低，会导致蛀牙，影响牙齿发育，损伤脾胃，诱发肥胖。

2。全谷物

父母都知道全谷物富含膳食纤维，孩子经常吃这些谷物对发育有好处。但是不建议孩子在辅食阶段吃。这个时候孩子的消化能力还没有发育完全。如果你吃太多的谷物，很容易导致消化不良和食物堆积。

3。鸡汤等营养汤

在吃辅食的阶段，脾胃相对较弱。饮食不慎，容易导致脾虚积食，影响孩子成长。比如鸡汤、骨头汤，确实可以补充成年人的营养，但是小孩子的脾胃根本吃不起。如果孩子喝多了，脾胃会越来越差。严重时还会影响发育。

二。孩子脾胃虚弱，经常积食不消化，身体会有异常提醒

1。食欲不振，挑食，厌食

2。下眼皮红，眼袋肿

3。睡眠质量差，经常做梦，容易惊醒

4、大便臭，便秘，腹泻，精神状态差，

5。舌质白，厚而粘，口中有异味。类似酸味

三。要让孩子的脾胃好起来，平时还有两件事需要做好

1。清淡饮食

孩子的饮食要保持清淡。不建议吃营养价值高的食物，比如大鱼大肉。适当吸收更好。辛辣、生冷、油炸等容易刺激脾胃的食物要少吃。吃饭时保证充足均衡的营养，满足发育的营养需求。

2。监督运动

运动对孩子来说很重要。父母应该督促孩子多做运动。饭后可以适当运动，有助于脾胃的运化和钙的吸收，加强小儿脾胃的功能，减少积食的发生。