宝宝吃柚子有什么好处 宝妈宝爸们值得了解

宝宝吃柚子有什么好处宝妈宝爸们值得了解

原标题:宝宝吃柚子有什么好处？关于宝宝爸爸妈妈值得了解！

宝宝吃柚子有什么好处？基本上宝宝八个月后就可以吃柚子了，妈妈可以榨柚子汁给宝宝喝。给宝宝吃柚子可以补充维生素，还可以润肠通便的效果。吃小柚子还有什么好处？

1。柚子肉富含维生素。柚子肉含有宝宝生长发育所需的多种营养成分，其中维生素C的含量最为丰富。每100克柚子含有45-200毫克的维生素c。此外，胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等的含量。也很高。

2。生津止渴，润肠通便。除了营养成分，柚子的药用价值也相当高。柚子味甘酸，性寒，有生津止渴、化痰止咳、润肠通便的功效。可用于婴儿便秘、慢性咳嗽、哮喘、痰多的辅助治疗。如果宝宝大便干燥，也可以多吃柚子，可以达到润肠通便的治疗效果。

3。柚皮和柚子肉可以提高免疫力。柚子肉和柚子皮中含有生物活性物质柚皮苷[dài]，可以清除宝宝体内的自由基，提高宝宝的免疫力。柚子肉的果胶含量也很高，是众多水果中最好的。果胶不仅可以降低低密度脂蛋白的水平，还可以降低动脉壁的损伤程度，对宝宝的血管壁相当有利。

4。当宝宝消化不良，消化不良时，将适量的柚皮切成丝加水煮熟，代茶服用，可促进消化，增进食欲，通气。如果宝宝经常感冒、咳嗽或气管敏感，妈妈可以将鲜柚的皮和核留下，加入正北杏、贝母、未漂白的雪耳(或黄耳)各一两(30g)，加入蜂蜜(最好是能润肺止咳的蜂蜜)，炖一天，这样经常服用可以强肺。

最后，虽然吃柚子有很多好处，但是不能要求宝宝吃太多。如果宝宝胃寒腹泻，就不要给宝宝吃了。吃太多柚子也可能影响宝宝，导致宝宝腹泻或者肝脏受到影响。另外，宝宝用药期间不要吃柚子！

本内容及图片均由用户贡献。如有侵权，请联系删除。