宝宝睡得好的好处 宝宝睡觉这三个反应的含义

宝宝睡得好的好处宝宝睡觉这三个反应的含义

原标题:如果孩子睡觉时有这三种反应，李玫瑾:暗示大脑发育快，以后智商高

宝宝睡得好的好处？充足的睡眠时间和良好的睡眠质量可以促进宝宝的生长发育，因为大部分的生长激素都是在夜间分泌的，宝宝晚上睡得好就会长得很快。

儿童充足睡眠的好处

1。对孩子的气质有影响

充足的睡眠可以影响孩子的气质，使他们变得富有哲理，性格开朗。睡眠不足对孩子的影响，即使暂时不显著，也会随着时间的推移逐渐积累，睡眠问题更容易出现在青少年甚至成年人身上。

2。促进儿童的生长发育

孩子睡觉时会分泌生长激素，生长素可以促进身高的增加，所以充足的睡眠可以促进孩子自身的发育。而且充足的睡眠还可以增强孩子的免疫力，让孩子少生病。孩子还在成长，只要睡眠充足，就能得到更好的发育，大脑的发育直接影响智力。所以家长要多关注孩子的睡眠。

如果孩子睡觉时有这三种反应，暗示着大脑发育快，以后智商高！

1。当周围有声音时，孩子听到声音后会不自觉地醒来

在《自然》杂志上，芬兰科学家发表了一项研究，表明睡觉的孩子不会被打扰。相反，孩子可以通过睡觉时吸收外界声音来学习，睡觉时接收到的声音会影响大脑发育。在学习过程中，孩子浅睡，然后逐渐醒来，这是一个自我学习，不断成长的过程。

2。睡觉时，孩子们伸展小腿

其实这也是孩子发展中的现象。不难发现，孩子醒着的时候喜欢在床上不由自主地伸小腿，甚至被抱起来的时候也喜欢“空中间蹬”。其实这都是孩子的自我练习。有研究表明，爱踢的孩子在梦里比醒着的时候更爱踢。

3。孩子睡觉的时候会不自觉的笑

幼儿入睡时可能有大脑活动，并伴有有意识的梦。因为这些梦，孩子会不由自主地微笑。大人呈现这种情况也不必紧张，这说明孩子的大脑正在发育。比如，当孩子在睡觉时感觉到父母在爱抚他的身体，他会感到放松和舒适，他会在睡梦中露出满意的微笑。

怎样才能更好的开发孩子的大脑？

爱因斯坦是一位著名的物理学家。他曾经说过:一切都要以专注为基础。专注力比智商更容易让孩子成功。专注力也是学习能力、记忆力、创造力的基础！那么我们该如何练习孩子的专注力呢？美国儿童心理学家劳伦斯·科恩博士在《游戏的力量》一书中曾提到，儿童应该“在游戏中学习”。

现在由于社会竞争激烈，很多家庭都是双职工，通常大部分时间都在工作。每天晚上回家，他们只想休息一下，没有时间和精力陪孩子。鉴于此，我给你推荐一套有游戏功能的书。虽然是书，但对孩子的吸引力并不低于电子产品。可以让孩子玩得开心，在游戏中开发大脑潜能。