儿童学芭蕾的好处

学习芭蕾对孩子有哪些好处 学习芭蕾的好处

1。改善体型，塑造直立姿势

芭蕾的基本动作中有很多肩部和手臂的动作，特别适合放松和紧张的肩部。芭蕾练习更注重身体平衡能力的运用和动作的延展性。如果能正确掌握动作要领，不仅有利于孩子骨骼的生长，还能拉伸四肢韧带，使肌肉变得修长紧实，使孩子的身体向“长手、长脚、长脖子”的方向发展，有助于纠正孩子不良的体态，塑造挺拔的体态。

2。提高身体协调性

芭蕾启蒙课程往往以“小音乐剧”的形式编写。简单明了的音乐节奏可以提高孩子的感官能力。而且芭蕾练习不仅能让孩子感受到欢快活泼的氛围，还能从各种动态的平衡中提高孩子的整体协调能力

3。锻炼耐力和意志力

学芭蕾不是一朝一夕的事。这需要不断的练习。在这个过程中，孩子的耐心和意志力可以得到更好的锻炼。

4。增加弹跳力和肺活量

芭蕾中的跳跃和旋转练习，可以明显增加运动量，扩大肺活量，提高跳跃能力，降低呼吸系统感染率，消耗脂肪。

5。提升艺术气质

在芭蕾课程中，老师会安排孩子们用心体验世界著名芭蕾的精妙之处，引导他们体会人物的情感和艺术氛围，培养他们轻盈飘逸的艺术气质。

### 孩子学芭蕾舞要准备什么

1。心理准备

芭蕾练习很辛苦，尤其是脚尖。刚开始孩子受不了，对芭蕾有抵触情绪。所以，想学芭蕾，就要给孩子做好心理准备，让孩子不会轻易放弃。

2。舞蹈设备

练习鞋是孩子学习芭蕾最基本的工具。只有帮助孩子选择合适的软鞋，才不容易伤脚。孩子的脚在生长期会随时变化，要经常换舞鞋。