宝宝感冒发烧能吃花生吗

宝宝发烧能吃花生吗 宝宝发烧能吃花生吗

宝宝感冒发烧可以吃花生。花生含有丰富的植物脂肪和蛋白质，容易被人体吸收。所以宝宝发烧的时候可以吃一些水煮花生，但是注意不要吃椒盐花生或者油炸花生。因为宝宝在感冒发烧期间不能吃高盐、高脂肪、辛辣、生冷等刺激性食物。

如果宝宝在感冒发烧期间想吃花生，可以采取以下方法烹饪:

首先可以把花生和绿豆一起泡三个小时，然后用破壁机打成糊状。然后将米糊倒入锅中，小火边煮边搅拌。因为花生中的钙含量增加，可以促进婴儿的生长发育。其次，也可以用花生煮莲子饭，因为花生中含有大量的锌，可以增强宝宝的记忆力。

### 宝宝发烧吃什么好

1。半岁以下的婴儿应该继续母乳喂养。母乳容易消化，可以保证营养需求，其含水量达到87%，可以补充水分。

2。如果宝宝是人工喂养，可以用稀释的脱脂牛奶喂养，即2或3份牛奶加1份水，摄入量可以和平时一样。此时，宝宝实际吃的奶量虽然减少了，但补充了水分，更有利于消化吸收。

3。宝宝发烧时，最好喝白开水，或者加点新鲜果汁，补充人体所需的维生素。喝水要保持正常尿量和嘴唇湿润，不要过量。

4。新鲜苹果汁。因为苹果汁含有大量的维生素C，可以补充身体的营养需求，中和体内的毒素。

5。西瓜汁。宝宝发烧的时候，补水很重要。因此，在感冒发烧期间，不妨适量喝点西瓜汁。具有清热利湿的功效，还能有效促进毒素的排泄。