浙大一院儿科主任梁丽说，国外有一项研究表明，5月份儿童平均身高增长最快。孩子要想快速长高，家长一定要记住三点:不补，多跳，睡眠充足，这三点做好了，自然就长高了。
为了身高吃蛋白粉个子矮
梁丽主任说，很多家长会给孩子各种各样的营养，但实际上，如果营养过剩，就会造成侏儒症。
浙大一院儿科从去年3月成立至今一年，已经接诊了一万多名患儿。长不大不去看病的孩子中，因为骨骼置换早，甚至出现性早熟的不在少数。
梁丽回忆说，上个月有一个11岁的女孩来到专科门诊。父母一进门就问女儿能不能长高。我看了看这个女生，一米二的身高，然后看了看病历。孩子11岁了，我开始担心。
按照我国儿童正常身高标准，11岁女孩平均身高为1.46米。因为父母身高正常，梁丽估计孩子是不是已经月经初潮了。然后我看了看骨龄。女孩的骨龄是13岁，比实际年龄提前了两年。
孩子是长期接触激素还是长期营养？梁丽问了，结果得到了证实。因为担心孩子生长发育不好，家长买了蛋白粉，每天早上给孩子喝。
如果家长长期给孩子补充这些高蛋白的东西，就会出现营养过剩导致肥胖，进而导致性早熟，最终导致身体达不到基因预期值。
[/s2/]生长依赖于营养、锻炼和睡眠
昨天下午，很多家长在微信浙江健身俱乐部求梁丽主任指点:春天怎么让孩子快速成长？
梁丽说，首先，遗传是一个很重要的内在因素。孕期母亲的营养状况、疾病、生活环境等方面对胎儿的生长发育有重要影响，并影响孩子出生后的生长发育，有的甚至涉及一生；另外，孩子的性别、内分泌功能、生活环境、营养、疾病等。也会影响他们的体重和身高。
我教家长一个公式，看孩子的预估遗传身高:男孩身高=(父亲身高+母亲身高+13)&除；2±5厘米；女生身高=(父亲身高+母亲身高-13)&除；2±五厘米。梁丽说先天因素我们无法控制，但公式中最后的加减5cm是可以通过后天的努力赢得的。
尤其是春季，孩子长得快，家长是否照顾好孩子的营养、运动、睡眠等。，可能会对他们的身高产生高达10厘米的影响。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）