一周岁之内的宝宝能不能吃山药

一岁的宝宝已经开始吃辅食了。这个时候妈妈打算给宝宝准备一些山药，因为山药有非常好的开胃作用，而且煮熟后非常软糯，不用宝宝咀嚼就可以吞下去，非常符合一岁宝宝没有牙齿的阶段。那么，一岁的宝宝可以吃山药吗？

一岁宝宝可以吃山药。山药可以帮助消化，健脾养胃，让宝宝的肠胃更好的吸收。同时含有各种蛋白酶，如果作为辅食食用，对他的成长会有很大的帮助。所以可以在宝宝的辅食中添加山药，给宝宝添加山药的效果肯定会更好。

但是，也要考虑到山药的独特性。喂宝宝的时候不要吃太多山药。山药吃多了，肯定会给身体带来很多不舒服的症状。同时，虽然山药的滋补效果很好，但是如果宝宝吃多了，就会感到厌烦。所以在给宝宝吃这种食物的时候，他要能考虑到搭配的问题。

一岁宝宝可以吃的辅食有很多。比如各种深绿色蔬菜，包括菠菜、白菜、芥菜等。，可以做成块给宝宝吃。也可以准备一些肉酱、虾酱等。让宝宝吃得放心。