新生儿需要晒太阳吗?

新生婴儿要晒太阳吗

我一个小伙伴的妈妈前不久问了这个问题，我觉得有必要讨论一下。

我总的建议是:三到六个月内的宝宝不要晒太阳。不感兴趣的可以停下来，跟着说明走就好。

一、新生婴儿晒太阳，给一个理由先

日光浴有三个作用:可以缓解黄疸，促进皮肤合成维生素D，治疗尿布疹。

1。晒太阳晒黄

1958年，英国的Cremer提出，阳光能使不溶于水的胆红素转化为溶于水的番茄红素，可被尿液排除，有变黄的作用，称为光疗。光疗的效果与光源、照射面积、距离有关。蓝光和绿光的视觉效果最好，阳光中也有这些成分。

但阳光中的蓝光或绿光成分(辐射量)并不高，如果暴露的时间不够长，面积不够大，比如全身脱衣，就没有实质性的作用。要知道，使用医用蓝光箱进行治疗时，婴儿几乎是全裸的(除了眼睛和会阴)，灯管与婴儿的距离在40cm左右，光照时间通常超过24小时。没有人会把婴儿放在太阳底下晒一整天。

有的人会说黄疸刚开始不重，拍个照就减轻了，退得快。没想到太阳一晒就被迅速推掉了。但是，轻度黄疸不仅对身体无害，而且有益。为什么要退？

还有人说我孩子的脸在阳光下确实白了一点。拜托，脸占身体的多少？脸上的黄疸退了，只处理了宝宝的家长(我为孩子的黄疸做了一些事情)。宝宝真正的黄疸不会因为只是晒太阳就消退。万一黄疸很重，可能会掩盖真实情况，孩子黄疸升高。

有黄疸，去医院监测胆红素水平最重要。

2。促进维生素D的合成

日光浴确实可以促进维生素D的合成，这是紫外线的作用。如果用玻璃隔开，大约一半的紫外线会被过滤掉。如果是比较好的玻璃，还能防紫外线，合成维生素D的效果会大打折扣。其实吃维生素D3最直接，不需要晒太阳。

3。治疗尿布疹

找时间介绍尿布皮炎。预防尿布皮炎最重要的是保持皮肤不受损伤，保持清洁，减少对皮肤的刺激。阳光只会晒到皮肤，所以要晒的话可以隔着玻璃晒，还要防止太阳晒到宝宝嫩嫩的屁股。

二、晒太阳的坏处

晒太阳也有坏处？大量研究证实了日晒与皮肤癌的关系，在热带和澳大利亚地区，皮肤癌的发病率会增加。在20世纪70年代，人们发现了阳光照射强度与皮肤癌和其他一些皮肤病之间的关系。到了90年代，紫外线导致皮肤癌的机制得到了证实。目前欧美人晒太阳已经被称为一种时尚，但他们都推荐使用防晒霜。

是关于成年人的。婴儿呢？婴儿不会得皮肤癌。婴儿真的不会发生，只是婴儿皮肤薄，没有避光能力。暴露在紫外线下会比我们想象的更严重。美国曾有一项儿童皮肤癌调查发现，男孩的皮肤癌发病率为百万分之3.4，女孩为百万分之3.9，这与阳光的累积照射量有关。

看看美国儿科学会的建议(https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/pages/sun-safety.aspx):

1。六个月以内的婴儿不宜直接在阳光下暴晒；

2。宝宝出门，衣服要盖住全身，包括四肢，宝宝要戴帽子。衣服要凉爽透气舒适，最好是棉质的；

3。衣服要密，不要用织的松的材料。判断的方法是拿起衣服，保持不透明；

4。上午10点到下午4点阳光最强；

5。戴墨镜；

6。使用防晒霜；六个月以下的宝宝要尽量用衣服遮挡光线，在脸、脖子、手等无法遮盖的部位涂防晒霜；六个月以上的宝宝可以全身涂防晒霜，但要远离眼睛。

很难理解。当孩子偶尔需要做胸透时，很多家长会因为少量射线的照射而犹豫不决。日光浴，但没人质疑。生活要时尚，健康的概念要准确。