换季节怎么预防感冒

换季时怎么预防宝宝感冒 换季时怎么预防宝宝感冒

1。如果幼儿园的其他孩子患了流感，最好让宝宝在家休息，以免感冒或其他疾病。

2。经常感冒、身体虚弱的宝宝要定期接种流感疫苗。

3。每天保证12小时左右的睡眠。睡眠对于孩子体力和精力的恢复非常重要。如果连续几天睡眠严重不足，孩子的抵抗力会更弱。这时候如果他们受风或者饮食不规律，身体不适的症状就会很容易表现出来。

4。锻炼是预防感冒的积极方法。冬天让孩子在室内游泳，锻炼心肺功能，上岸后保暖。天冷的时候还是要坚持户外运动，让孩子的皮肤、鼻腔等。能感受到空气温的变化。

5。当天气由暖转冷时，不要急着给孩子添衣服。最好的办法是让孩子穿和大人一样厚的衣服。天气由冷转暖时，不要急着给孩子减衣服，可以过几天再减。

6。当孩子已经出汗时，不要马上脱衣服。而是让孩子冷静下来，擦干汗水。当孩子停止出汗时，脱下一件衣服，让孩子玩耍。

7。不要让出汗的孩子在风口，或者转风扇，空降低他们的热度，也不要让他们多喝冷饮。

8。当天气突然转凉时，孩子回家后可以多喝些温开水或红糖、姜水，可以有效预防感冒。

### 宝宝感冒鼻塞怎么办

感冒引起的鼻塞

如果宝宝感冒鼻塞，有的还伴有发烧。这种情况下，首先你要注意保暖。另外，可以在宝宝的鼻子上放一条温热的湿毛巾热敷。注意毛巾不要太热，每天两次，每次15分钟左右。

急性鼻窦炎引起的鼻塞

宝宝反复上呼吸道感染可累及鼻窦粘膜，引起充血肿胀，分泌物增多，引起急性鼻窦炎。除鼻塞、流脓、张口呼吸外，还有发热、头痛、咽痛、烦躁不安等症状。 所以，家长首先要及时带宝宝去耳鼻喉科就诊，在医生的指导下合理选择药物，做到彻底治愈，防止复发。