新生儿便秘怎么调理？宝宝便秘家庭护理是关键

新生儿便秘怎么调理？宝宝便秘家庭护理是关键 新生儿便秘调理：母乳喂养

1。新生儿出现便秘，可能是由于母乳不足，使宝宝始终处于半饥饿状态，食物不足，导致宝宝几天才排便一次。母乳不足还有其他表现，如:吃奶超过20分钟，吃奶后没有满足感，体重没有增加等。妈妈要仔细观察。如果是母乳不足引起的新生儿便秘，要调节饮食促进泌乳，尽量让宝宝吃饱

2。奶粉喂养的宝宝，由于奶粉中酪蛋白较多，钙盐含量较高，在胃酸的作用下容易堵塞，不易消化。这时候父母就可以给宝宝喂奶了。

### 新生儿便秘调理：调整妈妈饮食

母乳中蛋白质含量过高也可能导致新生儿便秘。妈妈的饮食直接影响母乳的质量。这时，哺乳期的妈妈可以吃一些水果和蔬菜，降低母乳中蛋白质的含量，从而缓解新生儿的便秘症状。

### 新生儿便秘调理：食补纤维素

纤维素能刺激肠道蠕动，促进排便。除了蔬菜水果，还有黑木耳、香菇、燕麦、海藻、海带、干果等。，富含纤维素和矿物质，可供婴儿使用。

由于宝宝太小，家长可以根据情况给宝宝补充一些蔬菜汁或果汁，缓解新生儿便秘。

### 新生儿便秘调理：增加肠道益生菌

可以给宝宝补充一些益生菌，尤其是肠道益生菌如双歧杆菌、乳酸菌、粪肠球菌等，如妈咪爱、合生元等。

### 新生儿便秘调理：腹部按摩

宝宝仰卧，妈妈用右手掌根按摩宝宝腹部，从右下腹到右上腹再到左上腹顺时针揉推。不要过量，每次持续10分钟，每天做2~3次。

### 新生儿便秘调理：训练排便习惯

宝宝3~4个月可以训练规律排便。因为进食后肠道蠕动加快，常有排便，所以一般宜让宝宝在进食后排便，以建立排便的条件反射。

### 新生儿便秘调理：适当运动

适当加强腹部肌肉的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的爬、滚、蹲、身体前后弯曲，或转动腰部，都可以加速肠道蠕动。家长可以在日常生活中帮助宝宝做一些举手抬足的动作，有助于预防新生儿便秘。

### 新生儿便秘调理：多喝水

粪便的硬度与大肠回收水分的多少有直接关系。尤其是在宝宝生命的前半段，由于个头小，经不起水分的大量流失，很容易出现便秘。所以，除了给宝宝适当补充水分，还要避免给宝宝穿太多的衣服和被子，以免出汗过多。在空调房里，室内最好放一盆水，防止过度干燥。

### 新生儿便秘如何预防

应对新生儿便秘的根本方法是防患于未然。家长要注意以下几个方面:调节宝宝的饮食，养成规律的排便习惯，保证适当的活动。

1。均衡饮食

宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食。全谷物和各种水果蔬菜要均衡摄入。宝宝可以吃一些果泥、菜泥，或者喝一些果蔬汁，增加肠道内的纤维素，促进肠胃蠕动，排便顺畅。

2。定期排便

培养宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，在宝宝3个月左右的时候，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。从3个月开始，每天早上喂奶后，家长可以定时帮宝宝坐盆，注意室内温度和便盆的舒适度，这样宝宝坐盆不会感到厌烦或不舒服。

3。保证活动

运动量不够有时会导致排便不畅。所以，要保证宝宝每天有一定的活动量。腹部按摩 对于不能独立行走或爬行的宝宝，父母应多抱抱他或适当揉揉他的肚子，而不是把宝宝一个人长时间留在摇篮里。

4。便秘婴儿口服药物

适合婴幼儿服用治疗便秘的口服药有妈咪爱、正长生、金双歧片、四磨汤口服液等。具体用药及剂量请遵医嘱。