孕期怎样避免宝宝唇腭裂

怀孕怎样预防胎儿唇腭裂

昨天，妈妈韩收到了一位年轻妈妈的私信。看完之后，我觉得很不舒服。这位妈妈是95后的年轻妈妈。她以为自己比较年轻，身体也很好，所以没有太在意做产检。再加上工作很忙，没时间，也顾不上产前检查。但是当她怀孕6个月的时候，她的朋友和家人都说这是一个非常重要的致畸检查，建议她一定要去。她更关心她自己，所以她去了。

验孕的时候，她看到宝宝很活泼，一会儿吃手一会儿挠头。它看起来非常可爱。她不禁感叹人生真是奇妙。她肚子里的宝宝已经长得很大了，几分钟后就能见到她的宝宝了。然而，这个时候，她发现医生的脸色不是特别好。她赶紧问医生怎么了。原来婴儿一直很活跃，导致医生始终看不到胎儿的左脸。而且根据她医生的经验，胎儿特别好动不一定是好事，也可能是相当烦躁。

果然，经过一个多小时的复查，这位年轻的母亲完全失明了，孩子的左脸看到了，但是有严重的唇腭裂。医生告诉她，以目前的医疗技术很难治愈这么严重的唇腭裂，于是建议她打掉孩子。毕竟生下这样的孩子只会给家庭和宝宝本身带来沉重的打击。这位年轻的母亲很伤心，但为了孩子将来的出生，她不必一直受苦，所以她不得不打掉孩子。

看到韩在这里我妈很心痛。作为两个孩子的妈妈，我非常能理解这位年轻妈妈的心情。每一个怀孕的准妈妈都期待生一个健康的宝宝。那么，如何才能避免怀孕和备孕期间发生这样的悲剧呢？今天韩妈妈就和大家分享一下。

1。养成良好的作息规律。现在很多年轻女性的生活习惯都不是特别好。一方面是现在的工作压力比较大，另一方面是之前已经养成了熬夜的习惯。但是在怀孕和备孕期间，要养成良好的作息规律。最好是晚上10点以后睡觉准备休息，不要熬夜到凌晨。早上不要一直躺在床上。一个好的睡眠习惯会帮助你有一个好的精神。否则不仅会影响你的代谢功能，还会增加流产和胎儿畸形的概率。

2。适当运动。许多孕妇认为怀孕后应该安静地休息。为了防止流产和其他不好的事情发生，他们应该呆在床上休息。最好不要在地上走。其实并不是这样的。孕妇在孕期也要适当运动，比如早上起床，晚上散步，或者在专业人士的陪同下练习一些适合自己的瑜伽。