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母乳喂养的注意事项
母乳喂养的注意事项
宝宝刚出生的时候,也是父母最开心的时候,所以如何喂养宝宝是最关键的问题,母乳一定是首选。母乳喂养是儿科护理的重要篇章,也是当前社会的热点,尤其是哺乳期妇女。那么,妈妈们在母乳喂养时应该注意些什么呢?
一、nbsp要保持好心情,当妈妈决定母乳喂养的时候,平时一定要保持好心情,因为只有妈妈保持好心情。母乳喂养的过程中,母乳量不会因为妈妈心情不好而减少。
二。 你不能躺着喂奶。很多妈妈抱着宝宝的时候会因为手臂无力而很累。所以,他们会选择躺着喂孩子。其实这种方法是极不正确的,因为如果是躺着喂的话,宝宝在喂的过程中很容易吐奶,所以最正确的姿势应该是坐下来喂宝宝。
三。 要补充蛋白质等营养,应该多吃乳制品、肉类、蛋类,但鱼虾的蛋白质更好,因为鱼虾的蛋白质更容易消化分解,脂肪含量也低,所以可以使乳汁通畅,使产后身体恢复得更好。
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哺乳期不能吃什么?
如果是母乳喂养的孩子,这个时候妈妈要注意不要吃一些辛辣、刺激、油腻的食物,包括一些冷饮,比如冰激凌、冰棍等。刺激性食物还包括大蒜和辣椒。吃了这些食物后,刺激性物质会通过母乳传染给孩子。家长此时不能吃一些茶叶,因为茶叶中含有咖啡因,孩子服用咖啡因后容易出现惊厥。
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你多久母乳喂养一次?
母乳喂养可以根据宝宝的需求进行,不需要指定时间和次数。需要的时候可以随时喂宝宝。像刚出生的婴儿,一般一天需要喂8~12次。养成3~4小时喂一次的习惯后,让孩子一次性吃饱,便于奶量的恢复和日常生活的安排。但是,有的孩子在3个小时的间歇中间就饿了,用各种手段哄他们“挨”到喂奶的时间,也是一件很伤脑筋的事情。在孩子出生的早期,母乳喂养的次数可能会很频繁,但在母子之间正常的供求模式建立后,一般在3-4小时之间。
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