学龄前期儿童的健康教育

家长要了解的学龄前健康须知

目前，学龄前儿童营养摄入不足已成为我国普遍存在的问题，主要表现在钙、铁、锌、维生素A等多种微量元素。根据对数万名学龄前儿童的调查发现，3至4岁儿童营养健康问题普遍，生长迟缓发生率为11.74%-13.22%，而3岁学龄前儿童营养缺乏率为20.19%-26.44%。学龄前儿童不够重视，大多喜欢把食物当玩具而不是食物；此外，近万名儿童中，60%的钙、维生素等能量摄入量低于每日膳食推荐量，约30%的儿童蛋白质不足，影响生长发育。

第二，世界卫生组织对健康有明确的定义。它认为健康不仅仅是没有某些疾病，真正的健康是精神和身体的健康。学龄前儿童的健康也是如此。一个真正健康的学龄前儿童应该具备以下几点:精力充沛，从早到晚精力充沛地去做某件事或玩耍；开心，快乐，做错事会勇敢认错；有适应不同环境的能力；免疫力好，很少生病；身体协调性好，不胖不瘦；反应更灵敏，眼睛明亮明亮；干净、浓密、有光泽的头发；没有龋齿的健康牙齿；肌肉结实而有弹性，喜欢运动；睡眠质量好。

学龄前健康第三个注意事项，因为3-6岁的学龄前儿童在很多方面都不是很独立，都需要父母的关心和照顾，所以很多父母会忽视对孩子独立性的培养，比如自理和自立，总是为孩子做一切事情。这会让他们的孩子在心理上缺乏安全感，缺乏独立性，没有父母的支持就寸步难行。

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