新生儿隔着玻璃晒太阳效果不好。
原因:
1。通过玻璃测试,紫外光透过率小于50%。如果离窗户4米,外面的紫外线就不到2%。所以隔着玻璃晒太阳其实没什么影响。
2。其实透过玻璃晒太阳是没有补钙作用的,因为玻璃可以吸收很大一部分紫外线,而这正是人体所需要的。事实上,再多隔绝紫外线的阳光也没多大作用。
建议:
所以,妈妈可以带宝宝去空清新阳光的地方晒晒太阳。紫外线穿透玻璃的能力较弱,大部分紫外线被阻挡在外。
1。如果是在室内日光浴,一定要打开窗户,让阳光直射到孩子的皮肤上。但是要避免阳光直射。
2。新生儿晒太阳时如果想避风,可以选择背风的地方,比如宽敞的阳台。
3。太阳的紫外线含量高,是皮肤的“隐形杀手”。因此,新生儿在晒太阳时要注意保护头部和眼睛。最好用太阳帽遮住他的头部和眼睛,不要让刺激性的阳光直接照射到眼睛上,以避免强光对眼睛的伤害。
黄疸新生儿大多出生才1-2周,皮肤还比较娇嫩,不能接受阳光直射。
所以新生儿需要用玻璃或窗帘遮挡,晒晒太阳,缓解月子里的黄疸。
除此之外,新生儿晒太阳要注意“发黄”:
1。避免阳光直射。可以把新生儿放在靠窗的床上,背对着窗户,让阳光透过玻璃照在宝宝的背上。
2。宝宝在月子里晒太阳的时间要注意。每次5-10分钟,一天可以晒两次。
3。新生儿晒太阳前可以喝点开水,避免晒太阳造成水分蒸发。每次5ml。
4。晒太阳时避免着凉;注意头脑、眼睛和会阴。
### 冬季晒太阳时不要给新生儿穿太多
冬天很多妈妈把宝宝穿的像球一样,很难晒到太阳。因为冬天阳光中的紫外线相对较弱,穿得太厚,紫外线很难透过衣服到达皮肤。
所以尽量不要盖的太重。最好选择宽松柔软的棉质衣服。
晒太阳的时候,可以给宝宝戴一顶 帽檐的小帽子。因为极小的宝宝,头发稀疏,而且颅骨骨板薄,抗紫外线能力差,也能保护宝宝的眼睛。
### 晒太阳前不要给新生儿洗澡
由于人体皮肤中含有大量的7-脱氢胆固醇,在紫外线的照射下可以转化为维生素D3,从而促进钙的吸收。
洗澡时这种物质会被冲走,达不到促进人体钙吸收的目的。
所以,在妈妈们准备带宝宝出去晒太阳之前,不要给宝宝洗澡,以免影响宝宝对钙的吸收。
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