青少年忽视健康导致的危害

三个日常误区损害孩子健康

父母对孩子的关心和保护与日俱增，现代父母的育儿爱情的疾病孩子的成长受到了越来越多的阻碍。

吃，吃，出去吃营养不良

吃饭是人生第一要事。然而，许多父母在食物方面对孩子的健康有害。

据调查，1995年与1985年相比，18岁以下人群的体格发育，营养正常的男孩下降了7%，女孩下降了11%，营养不良的男孩增加了21%，女孩增加了10%。超重和肥胖的男生人数是10年前的3倍，女生是10年前的2倍。这个数据让很多人感到惊讶，因为肥胖和超重似乎可以理解，但营养不良的增加似乎有些不可理解。

但是，如果从家长经常问儿科医生的一个常见问题入手&mdash&mdash什么是对孩子最好的食物&mdash&mdash不难找到答案:因为父母总是想尽办法养活孩子最佳食物。

但是，从医学的基本知识来看，任何食物都不可能含有人体所需的全部营养。任何一种营养素的缺乏都会影响健康，同时各种营养素之间又相互作用。比如已经热经过20多年的锌生产，锌的缺乏将厌食症，会慢慢增长，这才是真正的畅销锌商家提供科学依据。但是大部分厌食宝宝即使吃了大量的补锌，还是没有食欲。为什么？

一、厌食的原因很多。锌不能解决厌食症的所有问题。

其次，锌在蛋白质丰富的食物中含有。它与蛋白质结合，对促进婴儿的新陈代谢和生长起调节作用。

所以蛋白质摄入不足，锌再多也长不出来。维生素也是一个熟悉的话题。例如，维生素B有近10种，其中一种维生素B的缺乏会阻止其他维生素B发挥作用。所以，注意吃什么最佳盲目跟风会让你爱伤害孩子什么！

穿衣，穿衣，穿衣手脚冰凉

穿，对孩子来说是件大事。

多过少、不要感冒似乎是预防感冒的传统观念。众所周知，这许多已经成为婴儿急诊的常见原因。冬天孩子捂得严严实实，不小心捂住口鼻，孩子解决不了问题导致窒息，北方时有发生；被子够厚，加了热水袋。由于宝宝体温调节能力差，有的宝宝高烧抽搐，有的宝宝出汗过多虚脱，出汗引起的严重脱水也会对大脑造成不可逆的损害。

冬天孩子穿七八件衣服空是常有的事。对于大一点的孩子，家长经常会发现，给他穿很多衣服的时候，孩子的后背是热的，出汗了，但是他的手和脚是冷的。他们穿得越多，手脚越冷。这是为什么呢？

原来，人的体温保持着产热与散热的平衡，肌肉活动是产热的重要来源，服装起到了减少散热的作用。孩子穿的衣服比较多，但是衣服裹的比较紧的孩子活动比较少，特别窄厚的衣服会明显限制孩子的活动，甚至会阻碍体表血液的畅通。活动少必然会减少产热，减缓血液循环，而衣服本身并不能增加产热。暴露在空气体中的手脚一定很冷。另一方面，躯干太暖无法散热，正常皮肤散发的水分无法蒸发，所以背部是暖的。这样，孩子的背影永远沉浸At水，会增加感冒的几率。结果，保暖不仅没能阻止着凉，却引起了添加&mdash&mdash感冒恶性循环。

然而，我应该穿多少呢？一般孩子比正常健康的成年人多一件相当于毛衣厚度的衣服就够了，但需要提醒他们注意腿脚保暖。南方人，尤其是广东人，给孩子穿的衣服很多，但底下只有两条薄裤子。这种不平衡的穿衣风格也是不合理的。另外，鞋袜要柔软。如果穿太紧的鞋袜，会阻碍脚部血液循环。

玩，玩，玩完

游戏是儿童生活的主要部分，也是智力训练的重要组成部分。

匠心这是人们的口头禅，但实际上，训练孩子Handy让他心换句话说，动作的训练是智力训练的一部分。智力的含义包括对环境中的人和事的反应能力，也包括运动能力，包括动作发展。

有些游戏可以训练孩子的反应，比如走平衡木或者荡秋千，这些都需要感官和动作的精细协调。有些家长害怕孩子玩一些类似的游戏会受伤，所以禁止孩子玩这种技巧性的游戏。就算给它玩，也差不多拥抱玩，结果影响了孩子的独立性，损害了孩子对环境变化的反应能力，不利于坚强性格的培养。稍微独立一点的孩子会觉得这样玩无聊。这种照顾对孩子的行为品质和智力发育都有负面影响。

当然，这并不是鼓励孩子的冒险行为，放弃对儿童游戏的安全保护。

随着近年来独生子女政策的实施和国家经济形势的好转，父母对子女的关爱和保护与日俱增。应该提醒家长，要在观念上爱孩子，要科学，不能想当然。来吧，父母爱情的疾病，孩子也会爱恶心。