秋风起,天气凉爽,咳嗽的宝宝突然增多。药物治疗固然重要,护理也不可或缺。有时,适当的护理比药物治疗更重要,这有助于尽早结束顽固性咳嗽。
应对干咳——少刺激+加湿
宝宝受到干冷空气的刺激,感冒了,或者过敏了,就会干咳,痰少。这种情况在冬季寒冷空干燥多尘的北方更为常见。
减少呼吸道刺激。当天气突然变冷的时候,妈妈会试着留在户外,不让宝宝在身边。如果她出去,她必须保暖。如果是过敏的宝宝,大风天气出门要戴口罩。让宝宝远离烟雾,如烧烤摊、烟囱、车多的马路等。周围有人抽烟,你也要把宝宝带走。
增加室内空空气湿度。潮湿空的空气很柔和,宝宝吸入会感觉很舒服,不会刺激呼吸道。家里适当使用加湿器或者经常用湿拖把拖地,都是非常简单方便的加湿方法。但需要注意的是,加湿器里的水必须是纯净水或蒸馏水,不能是自来水。因为自来水中含有很多金属离子、硅等杂质,这些杂质会通过加湿器做成水滴,漂浮在空空气中。当宝宝吸入呼吸道后,会引起气管收缩、咳嗽、胸闷等症状,甚至引发哮喘。另外,不要因为保持湿度而整天关着门窗。每天开窗通风2~3次,每次半小时。
处理吸痰蒸汽过多+拍背
患气管炎、支气管炎、肺炎的宝宝,咳嗽时可能会有痰多的问题。但是宝宝太小,咳不出痰,痰经常堵在呼吸道,听起来很难受。
吸入蒸汽,稀释祛痰液。蒸汽可以稀释粘稠的痰液,有利于痰液的排出。医院里有专门的气雾剂吸入器,但并不是每个痰多的宝宝都严重到需要去医院治疗。家里可以用简单的方法,也可以达到吸入蒸汽的效果:
1。将开水倒入大杯中,让宝宝的口鼻吸入排出的水蒸气,每天2-3次,每次5-10分钟。为了防止烫伤宝宝,开水不要灌太多,注意观察宝宝的小手,防止杯子翻倒。
2。打开卫生间的热水龙头,让水蒸气充满整个房间。然后,妈妈带宝宝进卫生间,陪他玩10-15分钟,每天2-3次。注意不要让你的宝宝碰热水龙头。
空拍手拍背有助于祛痰。妈妈在给宝宝吸入蒸汽的同时,用空手掌(五指并拢,掌心向上)轻拍宝宝背部,有助于痰液从呼吸道排出。
咳嗽抬头+体位变化的反应很难入睡
妈妈们可以发现,宝宝在晚上睡觉的时候特别会咳嗽,有时咳嗽得很厉害,以至于影响了睡眠。但是睡眠不足或者睡眠质量不好都会影响他们的恢复。
抬起头。将宝宝头部稍微抬高,可以减少呼吸道分泌物对咽部的刺激,缓解咳嗽症状。如果宝宝躺着咳嗽很厉害,可以试试这个方法。但是不要只是抬头,不然宝宝娇嫩的脖子会受不了的。你应该同时抬起你的胸部和脖子。
改变体位促进咳痰。妈妈也要注意经常改变宝宝的睡眠姿势。最好是左右交替躺着,有利于痰液排出。
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