宝宝经常便秘是什么原因导致的_宝宝便秘的主要原因

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宝宝便秘是哪些因素导致呢?

  在门诊接诊中,常常会遇到为宝宝好几天不拉臭臭而焦急的妈妈。继续询问病史会发现便秘出现的情况各不同:有的宝宝生下来就出现排便困难,有的是添加奶粉以后,有的是添加辅食以后……那都是哪些因素导致的呢?

  儿童对甜食、油炸食物、精制面食和肉类有天生的偏爱,不太喜欢吃蔬菜和粗粮,这会导致膳食纤维摄入较少,从而造成肠蠕动减慢,大便在肠道里停留时间过长,水分被吸收,最后导致大便干燥不易排出,引起便秘。

  有研究认为蔬菜及水果摄入减少易引起2-7岁儿童发生便秘。在一日本的研究中也发现,高膳食纤维食物(比如马铃薯、豆类、蔬菜和水果)的摄入与5-6岁儿童便秘患病率的降低相关,高碳水化合物(如大米)的摄入与较高的便秘患病率相关。

  孩子对寡淡无味的白开水总是没什么兴趣,家长一旦放松叮嘱,孩子可能就会饮水量不足。进行奶粉喂养的婴幼儿,如果奶粉冲泡得过浓,也可能会导致便秘。

  有研究显示,增加水量的摄入可以改变大便的稠度,粪便中含水量增加有助于大便顺利排出。

  如厕训练是儿童便秘非药物治疗中非常重要的部分,目前针对存在功能性便秘儿童的非药物治疗中建议进行如厕训练,每日固定2-3个时间段进行,每次5-10min,于餐后进行,并应给予足够的腿部支撑.

  精神因素对儿童便秘的发生也会产生重要影响。患儿经常在排便过失受到责备后,心理发育受挫,长期受焦虑和抑郁的折磨,随着时间的推移,最终导致便秘。

  秘最好的方法就是,多给宝宝吃富含膳食纤维的食物,让宝宝安全地缓解便秘。宝宝体内不含消化纤维素的酶,不能消化纤维素。同时纤维素又能在肠道内吸附大量水分,从而软化大便,还能促进肠蠕动,加快粪便排泄。

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