宝宝经常便秘是什么原因导致的_宝宝便秘的主要原因

宝宝老便秘是哪些因素导致呢？

　　在门诊接诊中，常常会遇到为宝宝好几天不拉臭臭而焦急的妈妈。继续询问病史会发现便秘出现的情况各不同：有的宝宝生下来就出现排便困难，有的是添加奶粉以后，有的是添加辅食以后……那都是哪些因素导致的呢？

　　儿童对甜食、油炸食物、精制面食和肉类有天生的偏爱，不太喜欢吃蔬菜和粗粮，这会导致膳食纤维摄入较少，从而造成肠蠕动减慢，大便在肠道里停留时间过长，水分被吸收，最后导致大便干燥不易排出，引起便秘。

　　有研究认为蔬菜及水果摄入减少易引起2-7岁儿童发生便秘。在一日本的研究中也发现，高膳食纤维食物（比如马铃薯、豆类、蔬菜和水果）的摄入与5-6岁儿童便秘患病率的降低相关，高碳水化合物（如大米）的摄入与较高的便秘患病率相关。

　　孩子对寡淡无味的白开水总是没什么兴趣，家长一旦放松叮嘱，孩子可能就会饮水量不足。进行奶粉喂养的婴幼儿，如果奶粉冲泡得过浓，也可能会导致便秘。

　　有研究显示，增加水量的摄入可以改变大便的稠度，粪便中含水量增加有助于大便顺利排出。

　　如厕训练是儿童便秘非药物治疗中非常重要的部分，目前针对存在功能性便秘儿童的非药物治疗中建议进行如厕训练，每日固定2-3个时间段进行，每次5-10min，于餐后进行，并应给予足够的腿部支撑.

　　精神因素对儿童便秘的发生也会产生重要影响。患儿经常在排便过失受到责备后，心理发育受挫，长期受焦虑和抑郁的折磨，随着时间的推移，最终导致便秘。

　　秘最好的方法就是，多给宝宝吃富含膳食纤维的食物，让宝宝安全地缓解便秘。宝宝体内不含消化纤维素的酶，不能消化纤维素。同时纤维素又能在肠道内吸附大量水分，从而软化大便，还能促进肠蠕动，加快粪便排泄。