小孩不能吃的蔬菜

切记！这些蔬菜宝宝不能吃

看着绿色的时令蔬菜，妈妈们是不是心花怒放？婴儿应该多吃蔬菜，这样他们才能营养均衡，快速成长。然而，蔬菜背后隐藏的小危险，往往被妈妈们忽视。妈妈给宝宝们做蔬菜的时候，千万不要犯这七个饮食禁忌。

给宝宝喂蔬菜时要注意的禁忌有:

禁忌一:使用铜质炊具。

在家做饭，最好用铁制或铝制的锅、铲，不要用铜制的。

禁忌二:拒绝叶菜。

大白菜和土豆也是蔬菜，所以当一些宝宝不喜欢叶菜时，妈妈就会用其他蔬菜代替。但是，真的可以替代吗？当然不是！大白菜、卷心菜、茭白、竹笋、土豆、莲藕、南瓜、丝瓜、黄瓜等蔬菜各有特色，但无机盐和维生素含量低于叶类蔬菜。

妈妈可以给宝宝选择胡萝卜、苦瓜、西红柿、甜椒等维生素C和无机盐含量高的蔬菜和绿叶蔬菜。

禁忌三:蛋白质过敏宝宝吃豆类蔬菜。

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