如果一个孩子的体重超过同性别儿童身高(身长)计算的平均参考体重的20%,则称为肥胖。比如一个身高1米的男生,平均参考体重是15.30kg,超过18.36kg就是肥胖。
在婴儿期,胖孩子是受欢迎的,而且往往比同龄的孩子长得高。所以人们往往以胖瘦来衡量孩子的成长,却忽略了肥胖给孩子带来的隐患。
严重肥胖会影响呼吸,造成二氧化碳潴留,孩子爱睡觉,会影响智力发育。由于呼吸困难、缺氧、心脏增大、心肺功能障碍,甚至缩短寿命。肥胖还会影响人体的内分泌功能,引起性早熟。肥胖儿童由于负荷过重,容易发生扁平足和膝内翻。儿童肥胖不仅包括脂肪细胞的肥大,还包括脂肪细胞的增殖。脂肪细胞一旦过度增殖,就无法减少。所以儿童期肥胖可以持续到成年期,更容易引发高血压、冠心病、糖尿病等疾病。肥胖臃肿,行动迟缓,容易成为大家笑话的对象,被别人取笑。因此,他们往往有一种自卑心理。此外,他们不喜欢活动,往往有孤僻、不合群的性格变化,很少与外界接触。此外,肥胖儿童脂肪组织过多,使皮肤皱纹加深。如果在婴儿时期没有得到适当的护理,一些部位很容易潮湿,导致皮肤糜烂、炎症或疖子。
总之,儿童肥胖不等于健康。家长要充分认识到肥胖的上述隐患。
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