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母乳可以在冰箱里保存多久?
母乳在冰箱里可以保鲜多久?
如果用的是婴儿奶瓶或者玻璃瓶,首先要保证的是不透气,卫生,所以使用前一定要高温消毒。
可以放入微波炉微波杀菌一分钟,也可以放入沸水中煮3到5分钟。或者我们可以选择一次性母乳储存袋。这个不用消毒,但是不环保。
挤出的母乳可在15℃的室温下保存24小时;在19℃~22℃下可保存10小时,在25℃下可保存6小时。
如果你不放心,我们也可以把它存放在冰箱里。冰箱在0~4℃可以保存8天。
更长时间,我们甚至可以选择冷冻,如果是和冰箱分开的冰柜,但是我们经常开关门取东西,保质期3~4个月。
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母乳喂养有什么好处?
1.保护宝宝免受感染、腹泻、中耳炎和过敏性疾病。
母乳喂养简单方便及时,奶温适宜,降低了细菌感染的可能性。母乳可以增强新生儿的抗病能力。
初乳和过渡乳中富含分泌型IgA,可增强新生儿呼吸阻力。
母乳中含有丰富的溶菌酶和巨噬细胞,可以直接杀菌。乳糖有助于乳酸菌和双歧杆菌的生长,乳铁蛋白的含量也很高。
能有效抑制大肠杆菌的生长和活性,保护肠黏膜,防止黏膜被细菌侵袭,增强胃肠道抵抗力。
2.降低婴儿猝死(SIDS)和坏死性小肠结肠炎(NEC)的风险。
母乳中不饱和脂肪酸含量高,容易被吸收。钙磷比例合适。糖分主要是乳糖,有利于钙的吸收。总渗透压不高,不容易引起坏死性小肠结肠炎。
3.预防过敏性疾病,如哮喘、过敏性湿疹等疾病。
4.预防肥胖、高血压、糖尿病和其他慢性病。
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