个月宝宝能吃盐吗

现代生活中，人们越来越注重健康和保健。告别饮食的重口味，开始追求清淡原味。要特别注意婴儿的健康。有的家长在孩子小的时候不让孩子吃糖，家长要到孩子一岁的时候才加盐。那么13个月的宝宝可以吃盐吗？

随着宝宝身体发育逐渐好转，一岁多的宝宝添加了多种辅食，辅食以清淡、松软、腐臭为主。这样既能帮助宝宝消化吸收，又不会给宝宝的身体器官造成负担。一般一岁以后，宝宝开始少量加盐，也就是说13个月的正常宝宝可以吃盐，但是要少加。对于患有心脏病等疾病的宝宝，后期要加盐。

宝宝的体质还没有发育成熟，过早吃盐是很不好的。过早吃盐对宝宝的不良影响主要有:

1。增加肾脏和心脏的负担。宝宝的肾脏还没有发育完全，不能像成人一样渗透太多的盐分。吃盐过多会增加肾脏和心脏的负担，影响宝宝的发育。

2。降低宝宝的抵抗力。盐摄入过多会抑制口腔上皮细胞的繁殖，减少口腔唾液的分泌。这样一来，具有杀菌能力的溶菌酶数量减少，会降低宝宝口腔对病毒和细菌的防御功能。

3。导致宝宝口味变重。婴儿对盐的味道比成人更敏感，吃一点就能让他们觉得好吃。如果你的宝宝吃了太多的盐，他不会用语言表达出来。他只能慢慢适应咸味。最后他的口味变得很重，对他以后的成长和生活非常不利。长大后容易引发高血压等疾病。