宝妈上火宝宝也上火怎么办

教妈妈应对宝宝“上火了”

教母亲如何对待婴儿生气

宝贝生气这是一种常见的民间说法，含义很广。例如，婴儿的口腔溃疡、喉咙痛、食欲不佳、口臭等等。这些就是人们所说的婴儿。生气的症状。生气虽然不是什么大病，但是如果不及时护理，宝宝很快就会发展成感冒或者炎症，所以妈妈要掌握如何应对宝宝生气的方法。

1水是降火的好饮料

无论是从营养、美容还是健康的角度来看，多喝水都是被大家推崇的，每天都在媒体上宣传每天八杯水这话有几分道理。对于小宝宝来说，最好每天早上喝一小杯湿开水，可以排除体内的废物，清火解毒。一日三餐后，要给宝宝喝一两杯温水清洁口腔。晚上睡觉前一小时，要给宝宝喝一小杯温水，以满足晚上睡觉时身体对水分的要求。其他时候，要根据宝宝的活动量和饮食情况，给宝宝适量的水。一年四季都要给宝宝喝温水，这一点很重要。根据季节的不同，你可以调节水温是高一点还是低一点。不能给宝宝喝冰凉水。

教母亲如何对待婴儿生气

2水果是降火的良药

水果不仅能为宝宝提供水分，还能为宝宝提供各种天然维生素。要保证宝宝每天能吃一种以上的水果。苹果是一种温热的水果，被称为君子第一药所以妈妈试着每天给她的宝宝一个苹果。香蕉有润肠的作用。为了防止宝宝便秘，最好每天吃一些香蕉。其他水果可以根据季节和宝宝的喜好来选择。

3粥是降火的好食物

粥一般用五谷杂粮做成，含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，防止宝宝便秘。谷物还含有大量的维生素，可以给宝宝补充多种维生素，增加抵抗力。所以，粥应该是宝宝一日三餐不可或缺的主食。为了增加营养，调节宝宝的口味，可以添加各种蔬菜、肉类、坚果等。到全麦粥。

记住，火是从口入的

为了减少宝宝生气的机会，妈妈应该少给宝宝吃生气的食物。这类食物包括各种膨化食品、油炸食品、烧烤食品、各种甜品、各种甜饮料、巧克力以及一些南方水果如荔枝、龙眼、芒果等。

本文为Pai.com鲍贝原创作品(http://www.qbaobei.com/)。转载请注明作者和出处！