孩子总是喊累

有些教肥胖的人经常会打鼾，严重的打鼾还会影响睡眠质量。但是有的孩子可能会打呼噜，有的打呼噜的孩子经常说累了。什么情况？孩子打呼噜经常说累是怎么回事？

1。孩子晚上睡觉打呼噜，经常说是身体累。大部分都是白天玩累了，晚上睡不好，白天会犯困。对于经常打呼噜的孩子，还是需要及时去医院检查，因为孩子的打呼噜现象大多与先天性鼻甲肥大或扁桃体腺样体肥大有直接关系。

2。孩子体质比较弱，经常会觉得身体虚弱，而这种现象和营养不良有直接关系。所以日常生活中要增加膳食营养，身体有足够的营养，孩子才会精力充沛。因此，日常饮食要合理安排肉类和蛋类，以及乳制品类食物。

3。体内缺乏微量元素也会导致孩子体质差，容易疲劳。有条件的话，尽量带孩子去医院做微量元素检查，尤其是孩子在生长发育过程中容易缺锌缺钙的时候。但不建议在检查前自己补充，因为微量元素只有在体内平衡时才会发挥正常的作用，补充过多也不利于身体健康。