新生儿睡眠不好容易惊醒是什么原因

## 湿 宝宝出生后，生活不能自理，不能用语言表达。有时，他会尿裤子，导致宝宝睡觉或在睡梦中醒来。妈妈要随时观察宝宝的情况。宝宝突然醒来后，要检查宝宝的裤子是否湿了。如果她发现它们湿了，她应该及时更换。

### 尚未形成生物钟

在最初的几个星期里，婴儿每次醒来不超过两个小时。如果宝宝在入睡前醒来的时间太长，宝宝可能太累而无法入睡。虽然有的宝宝6周大的时候可以睡一整夜，但是大部分宝宝都不能连续睡五六个小时。宝宝的生物钟一开始是完全不规律的，随着宝宝的成长，生物钟会越来越规律。

### 缺乏微量元素

血钙可导致大脑和自主神经兴奋性增加，导致婴儿夜间睡眠不稳定。及时补充钙和维生素D很有必要。缺锌时，宝宝的口角会溃烂，宝宝会变得焦躁不安，难以入睡。