新生儿睡觉少的原因

新生儿睡觉少是什么原因 饥饿：

多见于新生儿和三个月以内的婴儿。这时候就需要母乳喂养或者喂奶来解决了。大一点的宝宝，如果睡前吃饱了，可以排除这个因素。天气干燥，宝宝晚上可能会口渴，给他加点水可以让他安静下来。

### 缺钙：

缺钙是导致小宝宝睡眠不安的首要因素之一，大部分都会考虑。缺钙、血钙降低，导致大脑自主神经兴奋性增加，导致宝宝夜醒、夜惊、夜不安、睡眠不安。解决办法是给宝宝补钙和维生素D，多晒太阳。a.补钙:每天300-500毫克元素钙。B.VD补充:每天400-800IU。

### 太热：

现在大部分宝宝都是热的一面戴鸭舌帽。其实宝宝冷也没关系。太热会让他不舒服，容易生病。如果室温挺高，穿着睡袋和小被子，宝宝自身散热能力差，会觉得热，会醒。宝宝睡觉时，室内空气空要清新，室温要适中，被褥要柔软，厚度要合适。宝宝要换上宽松柔软的衣服，这样才能放松，睡得舒服。

### 腹胀：

如果睡前暴饮暴食，或者喝奶后不打嗝排气，小婴儿就会因腹胀而醒来。大部分大一点的宝宝在睡前几个小时内会吃一些难以消化的东西。注意按摩，排气，调整饮食。婴儿消化不良可以用一些小中药治疗。

### 尿湿、想尿尿：

尿布太湿或太紧也会让宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿的时候不愿意轻易尿在裤子上，会翻来覆去。仔细观察，对症治疗，就能解决问题。

### 白天太兴奋或环境的变化：

白天过度兴奋或紧张，日常生活变化。比如出门，改变睡眠模式，搬新家，有新保姆，有陌生人来。比如老保姆走了，会导致宝宝晚上睡不安稳。频繁更换照顾者也会增加儿童睡眠障碍的发生率。白天睡太多也会影响晚上的睡眠。